ТАЗератти• 29 января 2014
фит кервис
звучит не очень ))) была на пробном занятии, но какая-то нагрузка смешная, хотелось бы реальные отзывы, был ли результат у Вас?
17
0
Мне они уже три года звонят-отмахаться не могу!нет ничего эффективней тренажерного зала и силовых тренировок.а это,так,для пенсионеров поскакать.
Я хожу больше года,-7кг.Нагрузка зависит от вас.Там тренажеры специальные,чем больше силы прикладываете,тем больше сопротивление.Спина меньше болит и так состояние здоровья улутшилось.
Я вот уже 6 лет спортом не занималась, потому для меня для начала нагрузки хватает
Но я туда хожу не что б похудеть, а что б мышцы подкачать
А вообще, все зависит от желания самого человека, одни для видимости туда ходят, а другие выматываются так, что и не скажешь, что слабая нагрузка
Но я туда хожу не что б похудеть, а что б мышцы подкачать
А вообще, все зависит от желания самого человека, одни для видимости туда ходят, а другие выматываются так, что и не скажешь, что слабая нагрузка
мама ходит полгода, -7кг, хотя до этого фитнесс и диеты ей не помогали!
Мне больше по душе трен.зал....
Не считаю ФК сектой, сама была на занятиях)
Мне больше по душе трен.зал....
Не считаю ФК сектой, сама была на занятиях)
Мама ходит уже наверное больше года - результат отличный, у нее задача не похудеть, а формы фигуре придать - меньше жира, больше мышц, и это очень заметно - живот уменьшился сущестенно, талия - у меня такой нет :)
Я вот тоже начинаю ходить, фтшуру после беременности восстанавливать. Забавно, но с подругой буквально вчера общалась - она, оказалось, тоже занимается на фиткервз. И тоже довольна, очень хорошо похудела после второй беременности, хорошо выглядит.
Поэтому я - за.
Секта??? не вижу в этих клубах ничего подобного, никто не пристает, ничего не навязывает и пр.
Я вот тоже начинаю ходить, фтшуру после беременности восстанавливать. Забавно, но с подругой буквально вчера общалась - она, оказалось, тоже занимается на фиткервз. И тоже довольна, очень хорошо похудела после второй беременности, хорошо выглядит.
Поэтому я - за.
Секта??? не вижу в этих клубах ничего подобного, никто не пристает, ничего не навязывает и пр.
С чего Вы взяли, что там нет силовых тренировок? :) А тренажеры для чего по-Вашему? :) Они весьма себе силовые, кстати.
Конечно, Арнольдом при такой тренировке не станешь (женщинам это в принципе не грозит :))), но для начинающих, имхо - идеальный вариант.
Конечно, Арнольдом при такой тренировке не станешь (женщинам это в принципе не грозит :))), но для начинающих, имхо - идеальный вариант.
Я хожу больше полгода. Результат -6 кг. Нагрузки хватает. Просто нужно стараться ходить каждый день и поменять питание. Нагрузка еще от тренеров завист и качества тренажеров. Была в другом клубе. Тренера и тренажеры хуже-нагрузки меньше. А сейчас зумбу ввели. Намного веселее стало и нагрузки больше. Сектой можно назвать только потому что идет проповедование правильного питания. Для меня еще помогло решить некоторые проблемы со здоровьем. Было опущение матки. Теперь все нормально. А негативные отзывы в интернете пишут те кто ходят раз в неделю и продолжает есть много.
ходила 1,5 года, за первые полгода похудела с 91 до 81 кг, а потом вес встал намертво, целый год безрезультатно, ходила 6 раз в неделю, на все зумбы, и никак, бросила и пошла в обычную мужскую тренажерку, за 3 месяца скинула 10 кило)
а вы не фиткерсовские варианты этих тренажеров пробовали? вот там ощущается, что силовые, а фиткервс оооочень сильно не дотягивает до силовых тренировок)
и еще их дурацкие идеи, что больше 30 минут заниматься нельзя, мышцы мол разрушаются, я долго хохотала)) это потому, как я пошла в качалку и начала заниматься по 1-1,5 часа, у меня наросло 2% мышц и ушло 5% жира)
и еще их дурацкие идеи, что больше 30 минут заниматься нельзя, мышцы мол разрушаются, я долго хохотала)) это потому, как я пошла в качалку и начала заниматься по 1-1,5 часа, у меня наросло 2% мышц и ушло 5% жира)
Дык, я и пишу, что для новичков фиткервс - самое оно. Я сама собираюсь потом в традиционном трен. зале железо тягать :)
PS Вы - молодец :)
PS Вы - молодец :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу