Не умею мерить• 11 ноября 2022
Нестабильность шейного отдела позвоночника. Что делаете?
Это какой-то кошмар. Ночью спала, потом повернулась на бок, голова очень закружилась. На другой бок - тоже самое. Только на спине могла спать. Сейчас голова как чумная. Что вы делаете в таких случаях, как снимаете обострений? И вообще что делаете , как укрепляете шею, какие лекарства?
У врача была, какие-то фуфломицины назначил, пропила. Сейчас ищу к кому обратиться, пока не нашла ,чтоб быть уверенной, что поможет
У врача была, какие-то фуфломицины назначил, пропила. Сейчас ищу к кому обратиться, пока не нашла ,чтоб быть уверенной, что поможет
1
25
0
Гимнастика по укреплению мышц шеи.
Если не было травм, причина именно в их слабости.
Я уже свой маленький сборник на 3 минуты скомпоновала, на Ютубе есть видео от реабилитологов с упражнениями
Если не было травм, причина именно в их слабости.
Я уже свой маленький сборник на 3 минуты скомпоновала, на Ютубе есть видео от реабилитологов с упражнениями
3
Так и называется - ’гимнастика по укреплению мышц шеи’?как искать? Вам помогает, ? У вас тоже головокружения есть?
Делала доплер.одна артерия Уже другой , но сосуды чистые ровные. И на рентгене ещё аномалия Кимберли кажется. Это лишний нарост на позвонке.
Да укрепление мышц шеи.
Ищите только видео врачей реабилитологов и реабилитационные центры. Шея место деликатное, упражнения мягкие должны быть, без дискомфорта.
У меня чего только не было в связи с этим. И мушки в глазах, и шум в ушах, и головокружение при повороте головы, и даже лабильность давления.
Ищите только видео врачей реабилитологов и реабилитационные центры. Шея место деликатное, упражнения мягкие должны быть, без дискомфорта.
У меня чего только не было в связи с этим. И мушки в глазах, и шум в ушах, и головокружение при повороте головы, и даже лабильность давления.
1
О, радует что вы говорите об этом в прошедшем времени ) значит вам помогло? Каждый день один раз делали или несколько? И через сколько эффект увидели?
Если честно, сегодня ночью я очень испугалась, такое сильное головокружение .
Если честно, сегодня ночью я очень испугалась, такое сильное головокружение .
Ходила несколько раз по несколько месяцев. Где это программу для дома пишут? Нигде не предлагали, только хотели, чтоб к ним ходили по 500 грн занятие. Дороговато мне сейчас
Головокружение при повороте головы очень похоже на ДДПГ ,сходите к грамотному неврологу или отоневрологу ,на самом деле проблемы с шеей чаще всего не имеют отношение к головным болям Головокружение, давлению ,если конечно нет бляшек в сосудах шеи,а у нас все любят валить на шею и остеохондроз, выписывая всякие фуфломецины ((
Колись ходила, добре себе почувала. Потім закинула і оце все почалося. Але ж треба якось відновитися трохи, а потім йти. Я дуже хочу в тренажерку.
Да нет, вряд ли ддпг.логично что именно от моих проблем такое. Артерия узкая , да ещё и пережимается , а при повороте головы пережимается сильнее, вот и вертолеты в глазах
1
Мне воротник помог, только не очень жёсткий . Сейсас есть комфортные немецкие модели . Гимнастики мне невролог запретил, сказала сначало воротник, чтоб выровнять и зафиксировать .
1
А мне наоборот сказал, что с воротником мышцы ещё больше ослабнут. Зачем им работать и держать шею, если это делает воротник.
Сколько вы носили его ? Его же на час два в день надевают?
Сколько вы носили его ? Его же на час два в день надевают?
У дочки было года 3 назад. 2 недели мучался ребенок. Врач таблетки выписал. А потом я в интернет полезла. Вылечила за 5 минут. Через месяц опять началось. И опять вылечили. Всё. Больше не было.
У меня этот диагноз уже 18 лет. Постоянно шатает, слабость, иногда головокружение. Стали часто па последние два года. Упражнения пробовала, не попомгает что-то. Может не те делала.
Комір для ШВХ не застосовую, дуже дискомфорт відчуваю.
Потрібна ортопедична подушка.
При незручному положенні голови і шиї на подушці можуть виникати запаморочення і під час сну і після сну.
З ліків призначають препарат для покращення кровообігу, препарат бетагістину, міорелаксант, вітамінів В.
Потрібна ортопедична подушка.
При незручному положенні голови і шиї на подушці можуть виникати запаморочення і під час сну і після сну.
З ліків призначають препарат для покращення кровообігу, препарат бетагістину, міорелаксант, вітамінів В.
Никак не избавиться, 3 месяца делала зарядки разные для шеи, рук, в комплексе, по разным методикам - полностью до фени, все равно чувствуется там зажатость и скованность, если не прохрустеть
С утра хочется прощелкать шеей, чтоб аж хрустнуло хорошо так
В течении дня тоже, и вечером. Иначе смещается что-то там, может быть и онемение, и голова слегка побаливать
Щелкаю )
Хрусты эти очень нравятся, прям сразу стает аж легче дышать
Фуфло всякие принимать это бред полный
Таблетки не влияют на хрящи и позвонки
Нашла выход - когда надо, щелкаю шеей, перед этим хорошо растягиваю в разные стороны и разминаю 2 минуты
С утра хочется прощелкать шеей, чтоб аж хрустнуло хорошо так
В течении дня тоже, и вечером. Иначе смещается что-то там, может быть и онемение, и голова слегка побаливать
Щелкаю )
Хрусты эти очень нравятся, прям сразу стает аж легче дышать
Фуфло всякие принимать это бред полный
Таблетки не влияют на хрящи и позвонки
Нашла выход - когда надо, щелкаю шеей, перед этим хорошо растягиваю в разные стороны и разминаю 2 минуты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу