Атаманша• 17 ноября 2022
Что вы делаете, чтоб после еды не хотелось спать?
Позавтракаю утром. Немного, две ложки риса, котлета. И все, сразу ватная и Морфей над головой летает. Как так работать? Да еще и умственно. Пить вместо чая энергетик? Кофе не помогает.
41
0
Читала, что кровь к желудку приливает и оттого спать хочется. Если б как-то повлиять, чтоб не особо приливала)
А мне наоборот после зарядки организм истоящается и спать еще больше хочется. Это же нагрузки на нервную систему как никак.
Я тоже так иногда делала. Потом есть хочется, после пробуждения. И так по кругу. Как же излечиться?
Что за зарядка у вас? 10 минутная разминка нагружает нервную систему? Вообще как бы спорт положительно влияет на нервную систему всегда.
1
Ну, рыбу и мясо, где они содержаться мы много едим. Или вы под аминокислотами что-то другое имеете в виду?
А какие именно аминокислоты? Подскажите, пожалуйста, я такая же, по утрам не могу себя в кучу собрать, только к обеду раскачиваюсь.
Не буду рекламировать, я не знаю нынешних правил. Главное - комплекс. Дозировка, конечно, меньше, чем у спортсменов. Можно айхербовские или аптечные. Но это будет куча баночек.
Наверное нужно к врачу обратиться. Усталость от 5 минут ходьбы со здоровьем не ассоциируется. Вы так от всего устаете?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу