Сейчас буду пробовать чудо чай)

Страдала и до войны проблемами со сном, но после всё усилилось. Сейчас всё якобы хорошо, в безопасности, в замечательной стране, но проблема иногда обостряется, что не могу спать несколько ночей, потом немного лучше, потом снова не сплю.
У приятельницы был тоже стресс недавно и на работе ее отпаивали успокоительным чайком. После этого чая ( возможно больше на подсознании)она говорит, эффект такого расслабления , как вроде выпила алкоголь. Она сохранила название этого чудо чая и мы пошли на поиски его в супермаркет. Когда подошли 4 чаям были ошарашены, что она выпила и что ей помогло( или якобы помогло)
Липа. И у них это считается успокоительным ночным чаем.
Не знаю, только дозировка( подруге заварили 2 пакета вместо одного), то ли то, что ей его подали, как мощный успокоительный эффект, но ей он тогда помог .
Сейчас буду и я его тестировать)
Неужели всё гениальное просто может быть?
P.S. он понижает давление, если что, увлекаться нельзя.