Чебурастик• 18 декабря 2022
Как смириться с ненавистью к себе
Должна признать, что я не красивая, в мои 28 у меня не красивые черты лица, кожа выглядит на 40, морщины, заломы, носогубка сильная с 18 уже была, такая генетика и хороший уход, филлеры и косметологи мне не сильно помогают. Сразу оговорюсь, что а вот я в свои 30, а у меня и бла бла, не нужно писать, не надо тут самовыражаться за чужой счет) Есть какая есть, но я себя очень не люблю и не принимаю, у меня плохой характер, я с людьми вообще не схожусь никогда. Как жить с такой ненавистью к себе если любить себя не за что?
17
0
У вас есть и сильные стороны. Попробуйте их развивать. Может вы карьеристка? Тогда и внешность особо не важна. Все равно можно чувствовать себя уверенно при деньгах и хорошей карьере.
1
Как именно? Психолог? Мы себя сбоку не видим, со мной никогда не хотят дружить. Но проблема точно во мне
Можете смириться, и не принимать себя дальше. Только учитывайте психосоматику, после 35 начнет вылазить. Можете поработать над собой. Подпишитесь на Марину Велес и для начала просто послушайте и почитайте. Если зайдет, пройдите тренинги (начните с Я красивая, он простенький но очень результативный, даже если не верите, просто делайте и все, потом напишите). И помните, Вы у себя одна и тело Вам дано одно, его надо любить и ценить. Я верю у Вас все получится!
3
Книги з науково-популярної, і навіть наукової психології. Форм, Шостром, Курпатов, Богиня в кожній жінці (чоловіку), Хорн. Художню літературу шукайте собі до смаку. Насправді люди прекрасно розуміють свої недоліки, і ви теж знаєте, чому з вами не дружать.
2
Сильное постакне, дряблая кожа, очень расширенные поры, сильно выражена носогубка, уголки губ немного опустились уже, на лбу уже видны заломы из-за тонкой кожи и очень активной мимики, акне хроническое, временами обсыпает, это только состояние кожи) Фото не буду прикреплять
Смиряться с ненавистью не нужно. Просто поищите в себе то, за что Вы сможете себя полюбить. Внешность - это важно, но это и правда не главное. С плохой внешностью многие двери закрыты, но с умной головой и хорошо подвешенным языком в каждой двери находится лазейка. Плохая кожа, это всего лишь плохая кожа. Кожа - это не Вы. Попробуйте принять свой недостаток и полюбите себя такой, какая Вы есть.
У вас жизнь изменится, если начнете работать над собой, любить себя и настраиваться только на хорошее.
Психолог. У меня дисморфофобия. После психолога стало легче. И очень поддерживает муж, и дочка. Ну, для детей все мамы красивые) Но я не люблю фотографироваться и смотреться на себя в зеркало.
Никак не смиряться. Идите к психотерапевту, психологу, прорабатывайте свои проблемы, учитесь любить себя, смотреть на мир и на себя позитивно. Какой смысл всю жизнь себя ненавидеть и мучаться ?
1
Примите себя с недостатками, и перестаньте сравнивать с кем-то. Отцепитесь уже от себя.Вас природа создала такую, значит так надо ей было. По характеру, подумайте что отталкивает людей от вас: нытье, необязательность, агрессивность, навязчивость, сильное крахоборство, желание быть во всем правой и т д.что теоретически может мешать дружбе. Подумайте каким вы видите своего друга /подругу какие черты характера вам бы хотелось в нем видеть, и сами проработайте их у себя. Не дайте тётке внутри вас, вас сожрать. Удачи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу