Жена брата Админа• 03 января 2023
Как перестать жрать?
показать весь текст
44
0
торт ем 2 р в год
А Вы как живете?
Ходите много. Хотя бы.
Я вот уже 2 года не разлучаюсь с умными часами, слежу за количеством шагов.
Ходите много. Хотя бы.
Я вот уже 2 года не разлучаюсь с умными часами, слежу за количеством шагов.
2
Ну это из той оперы - дайте волшебную таблетку, чтобы похудеть 😆. Та автор хотя бы пальцем пошевельнула, чтобы что-то делать, ходить на улицу она не будет, в зал ходить не хочет, а кушать хочет, и вот помогите, что делать😆
Кушать хочу на праздник . А вы не догадываетесь , что не все могут позволить зал, одежду и обувь для зала. Выше я писала, что принимаю ад, значит не все сейчас в норме с моим здоровьем
В зал до войны ходила шесть лет - кроссовки покупались на ОЛХ за 200 грн максимум. Так же и лосины. Абонемент только утренний - другой не могла себе позволить. (Сейчас тоже жру и ленюсь))
Я тоже не хожу в спортзал, но я каждый день хожу по улицам по 15-20тыс шагов в любой одежде и в любой обуви, пью воду, не сижу дома, чтобы холодильник не видеть, и каждое утро стаю на весы, и меряю себя лентой, и тоже целый год была в депрессии, и очень тяжелый год для меня был 2021, не говоря уже про этот с войной, но я хоть что-то делаю для того, чтобы не сидеть дома и жрать сутками, даже если Вы не будете кушать, но при этом сидеть на диване дома, то Вы не похудеете ни на грамм. Вот что Вы делаете, чтобы что-то поменять в своей жизни???
2
Ой та то только отмазки, чтобы ничего не делать, я находила штаны какие-то в шкафу или бриджи, покупала кеды за 200грн и шла бегать в парк, или просто по городу ходить пешком, а не возить свою з..дницу на машине или маршрутке, или вообще на диване сидеть
Перестаньте жрать, начните кушать. Не Вгоняйтя себя в это состояние, зависимость от еды/вес/похудал/#завтранадиету/весы
Потихоньку оптимизируйте свое питание
Потихоньку оптимизируйте свое питание
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу