Наездница• 07 января 2023
Похудейка, нужен коллективный разум
Почему я при росте 1,65 и 15 кг лишнего веса на 1300-1400ккал худею,а при 1600 ккал топчусь на месте?Булок и сахара не ем.3 раза в неделю йога по 45 минут.Всё-таки всё индивидуально?
12
0
Залежить що ви їсте, який інтервал ну і кардіонавантаження яке? Все ж 300 калорій це багато, це 45 зв кардіо щодня
Я при росте 165 см с 65 кг до 50 похудела только на 1200-1100 калорий и тренажерка 2-3 раза в неделю
Та не,это будет перебор.У меня сестра 1,6 рост и вес 53 кг,у неё рёбра проглядывают.При моём росте 50кг будет выглядеть уныло.
Я вообще не выгляжу худой и ребер не видно 
но это из за груди 4ого размера.
Возможно и была бы худой по виду если б груди не было.
А тут мне недавно в одной теме написали, что 165 см и 50 кг - это не худая а ’в теле’
но это из за груди 4ого размера. Возможно и была бы худой по виду если б груди не было.
А тут мне недавно в одной теме написали, что 165 см и 50 кг - это не худая а ’в теле’
Ответ дляБеллаДонна
Я вообще не выгляжу худой и ребер не видно но это из за груди 4ого размера.
Возможно и была бы худой по виду если б груди не было.
А тут мне недавно в одной теме написали, что 165 см и 50 кг - это не худая а ’в теле’
но это из за груди 4ого размера. Возможно и была бы худой по виду если б груди не было.
А тут мне недавно в одной теме написали, что 165 см и 50 кг - это не худая а ’в теле’
Дуры написали,смешно,конечно.Я выгляжу худее кг на 3-4,чем вешу.Но я при 65 супер.
Вы серьезно смогли выпить литр кефира и литр молока?
Сколько грамм шницель? Свинина или говядина?
Кефир и молоко по сколько % жирности?
Сколько грамм шницель? Свинина или говядина?
Кефир и молоко по сколько % жирности?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу