БезникаЯ• 10 января 2023
нестабильность шейного отдела, хрустит шея, даже ночью во сне слышу
когда поворачиваюсь во сне, слышу хрустит. Это капец. Что вам помогло от такого? что делать? Делала зарядку, не помогало, бросила.
Еще когда -то к остеопату ходила, было лучше, и в ушах звенеть перестало. остопат тот уехал .
Еще когда -то к остеопату ходила, было лучше, и в ушах звенеть перестало. остопат тот уехал .
21
0
И у меня такое, никогда ничего не делала... Бывает болит голова, но в основном ничего не беспокоит, только сказали нельзя кувыркаться, но как-то и желания не возникало...
3
и оно там как -то укрепится?
прочитала что если нестаьильность и хрустит , то это риск инсульта вообще. я в шоке
прочитала что если нестаьильность и хрустит , то это риск инсульта вообще. я в шоке
Почему вы решили, что там нестабильность?
Обычные дегенеративные изменения, остеофиты в том числе, вот оно и хрустит. Двигайтесь чаще, зарядку для шеи, вертите ею осторожненько.
Инсульт то вообще не с этой оперы, не волнуйтесь.
Обычные дегенеративные изменения, остеофиты в том числе, вот оно и хрустит. Двигайтесь чаще, зарядку для шеи, вертите ею осторожненько.
Инсульт то вообще не с этой оперы, не волнуйтесь.
3
Пойдите к другому врачу. Или к реабилитологу напрямую, но за деньги. Препараты в нашем случае бессильны, только работа с мышцами.
да, думаю куда идти. Денег не особо много, чтобы опять тратить на то, что не принесет эффекта. Знать бы точно, что поможет
Для меня вообще вышло бесплатно, в поликлинике, реабилитолог молодая девушка, постоянно развивается, ищет новую инфу, упражнения, пробует на себе) ну из того, что я уже успела узнать, повторюсь - тут помогает только физкультура. Лучше делать под надзором специалиста, она подбирает и оценивает результат, так и формируется ваш личный набор упражнений.
а как вы туда попали? взяли направление у семейного? вам очень повезло с ней)
я ходила раньше в Здоровый рух. Там кажется 500 грн занятие уже, мне дорого сейчас(
я ходила раньше в Здоровый рух. Там кажется 500 грн занятие уже, мне дорого сейчас(
физкультуру искала, делала. то Шишонина разрекламированного тут делала, то почитала, что при нестабильности такие нельзя упражнения. Нашла другие, ну и забросила, потому что улучшения не видела. Ну и вообще не понятно, то ли я делаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу