Вумна вутка• 12 января 2023
Считаете ребенку кбжу ?
Как часто это делаете ?
12
0
Считаю, ну не высчитываю прям до 100% точности, но прикидываю чтоб жиров и белков было достаточно и чтобы минимум углеводов
Не считаю, но прикидываю, чтобы нормальное питание было + клетчатка и отвечало запросам детей. Например, ’Мама, я постоянно есть хочу, особенно сладкое’ = увеличение белка и жира в рационе, проблема решена. И т.д.
Они не плохи, они просто не нужны, поэтому стараюсь по минимуму.
На завтрак - яичница или омлет, буженина, овощи немного, иногда безглют хлеб с маслом, редко - хлопья, но такие чтобы без доп сахара в составе. Иногда блинчики тоже без глютена.
На завтрак - яичница или омлет, буженина, овощи немного, иногда безглют хлеб с маслом, редко - хлопья, но такие чтобы без доп сахара в составе. Иногда блинчики тоже без глютена.
Нет не считаю и не вижу в этом смысла. Просто стараюсь чтобы в рационе было и мясо и рыба и каши, фрукты\овощи, молочка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу