Файна пані• 13 января 2023
Ваш вік, ріст та вага. Чи слідкуєте ви за тим, скільки їсте?
І чи багато їсте?
показать весь текст
65
1
30/169/59. Есть проблемы с щитовидкой (пью гормоны) и с сердцем (активный спорт и нагрузки нельзя). Ем все, но немного. Не люблю жирное, жареное, майонез. К мучному спокойно отношусь. Вот без шоколада не могу, ем каждый день, но ограничиваю (в семье несколько диабетиков, то есть склонность есть, расслабляться нельзя). Образ жизни сидячий, удаленная работа. Стараюсь каждый день делать зарядку для спины минут на 20.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу