Звезда в шоке• 16 января 2023
Что самое важное для красоты?
Какой ритуал, привычки или образ жизни по вашему личному примеру или примеру подруг самый толковый для сохранения своей красоты и привлекательности?
Деньги не в счет, понятное дело что с ними легче, но тут вопрос не про это.
Для меня это осанка и прикус, как делаю упражнения на спину сразу как тростинка, легкая, звонкая. Вот пол года запустила, чувствую горблюсь, надо возобновлять привычку
В идеале просто сфоткать себя сбоку и сзади в расслабленном состоянии, а не при позинге на фото и сразу все станет понятно.
Деньги не в счет, понятное дело что с ними легче, но тут вопрос не про это.
Для меня это осанка и прикус, как делаю упражнения на спину сразу как тростинка, легкая, звонкая. Вот пол года запустила, чувствую горблюсь, надо возобновлять привычку
В идеале просто сфоткать себя сбоку и сзади в расслабленном состоянии, а не при позинге на фото и сразу все станет понятно.
16
0
Правильне харчування, допомагає в кого висипи та на фігуру впливає, доглянутість, от я не можу своє лице доглянути сипе чорні точки, скільки грошей потратила толку немає
19 лет отдано спорту, осанка и фигура норм (96-62-96 175 рост, 59 кг.). Но... только я знаю, как болят мои стопы..как болят мои спортивные травмы(( Каждое утро я вынимаю себя из кровати, утяжелители на себя и собаку и бег в парке ( всегда 37-40 минут, не более 7 км.), о ’мордочке’ тут врать не буду (две пластики присутствуют. Здоровый сон...его нет.... сон будет тогда, когда после нашей победы мои мужики вернутся домой.
1
Физическая активность, питание (меньше вредной пищи, не переедать), сон, спокойное душевное состояние
Профессиональный спорт - это всегда нагрузка на организм и с возрастом это чувствуется
Не назвала бы это плюсом. У гимнасток все суставы болят, особенно тазобедренные. Не создано наше тело для таких гипер нагрузок
Не назвала бы это плюсом. У гимнасток все суставы болят, особенно тазобедренные. Не создано наше тело для таких гипер нагрузок
Привычки - ухаживать за лицом, всегда, стресс ли, света нет, депрессия, но нужно кожу очищать, кремом питать. Питание - задавать вопрос: а мне ли это полезно? Зачем есть зефир? (фастфуд, жирную пищу). Не ем фигни откровенной, не такое большое это большое удовольствие. Любить себя как личность и заботиться о теле.
Побувавши в США, поживши серед них певний час, я зрозуміла що найважливіше - харчування і рух. Там люди не п‘ющі, але в 50-60 розвалюються плюс грубі. Не всі звісно, але більшість.
Це все снеки і заміна поживної корисної їди на ту, яка тупо насичує пустими калоріями( І авто, з якого вони не вилазять.
Це все снеки і заміна поживної корисної їди на ту, яка тупо насичує пустими калоріями( І авто, з якого вони не вилазять.
Ухаживать за лицом с молодости, а не когда стукнет. Имеется ввиду: умываться утром и вечером, тонизировать и увлажнять.
Спорт или активный образ жизни
И банально, но без этого никуда:
Пить много воды
Высыпаться
Спорт или активный образ жизни
И банально, но без этого никуда:
Пить много воды
Высыпаться
1
Зефир есть для питания мозга глюкозой. Как раз одна из полезных сладостей. Я много знаю про правильное питание, и про диетическое питание, и поэтому я против крайностей, когда из сахара абсолютное зло сделали.
Про откровенную фигню согласна, а вот за зефир обидно )
Про откровенную фигню согласна, а вот за зефир обидно )
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу