Гидроусилитель руля• 18 января 2023
Витамин Д. Кто разбирается, подскажите
Купила в дозировке 4 000. Написано на коробке, для возраста 75+. Если младше 75, то доза 2000.
Солнца почти не вижу, спать хочу хронически, 34 года. Анализ сдавать не буду, я в Польше. Сколько его принимать все же? И ребенку 8 лет доза 1000?
Солнца почти не вижу, спать хочу хронически, 34 года. Анализ сдавать не буду, я в Польше. Сколько его принимать все же? И ребенку 8 лет доза 1000?
показать весь текст
Нетутешня• 18 января 2023
Раджу переглянути відео Ірини Миронової, дуже гарно та доступно все розповідає і пояснює
1
СирОжино пирОжино• 18 января 2023
Ответ дляsky-labs
Узлы из-за йододефицита.
нет, в моем случае и йод и селен пропивала, очень маленькая щитовидка(меньше нормы) и узлы
Нетутешня• 18 января 2023
Влітку здавала аналіз на вітамін Д, показник був трішки вище 20. Приймала перший місяць 10000+К2 та Омега щодня, потім перейшла на дозу 5000. На минулому тижні здала контрольний аналіз, то вдалося підняти до рівня 50,що відповідно до таблиці вважається нижньою нормою. Зроблю перерву протягом місяця і знову почну приймати. Так як вітамін Д відразу після закінчення прийому починає знижуватися.
Скоро_вчера• 18 января 2023
Ответ дляГидроусилитель руля
а к2 тоже надо?
Спочатку потрібно здати аналіз 25-гідроксивітамін D (25-OH D). Потім за результатом аналізу підбирається дозування препарату вітаміну Д і чи потрібно з К2.
У мене показник був 5,71 (виражений дефіцит). Препарат вітаміну Д призначали в дозуванні 4000, приймала чотири місяці. Але з вираженого дефіциту так і не вийшла (8,94), є перешкоди до засвоєння. Вже тривало не приймаю препарат вітаміну Д, тому наскільки знизився показник не знаю (аналіз теж здавала востаннє 3 роки тому). У мене ще іноді знижується кальцій, піддається нормалізації.
У мене показник був 5,71 (виражений дефіцит). Препарат вітаміну Д призначали в дозуванні 4000, приймала чотири місяці. Але з вираженого дефіциту так і не вийшла (8,94), є перешкоди до засвоєння. Вже тривало не приймаю препарат вітаміну Д, тому наскільки знизився показник не знаю (аналіз теж здавала востаннє 3 роки тому). У мене ще іноді знижується кальцій, піддається нормалізації.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу