Чем снять напряжение в шее и плечах без упражнений?

Question

ФФФФристайла• 23 января 2023

Чем снять напряжение в шее и плечах без упражнений?

И без мануальных терапевтов, остеохондроз, головокружения, от упражнений хуже(

40 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Что это может быть? +3 Иерсиниоз. У кого показал по анализам? +8 Желчный камни ваш опыт +18 Поставили бы брекеты с такими зубами? +26 Что вы делаете, если просыпаетесь среди ночи и потом час не можете заснуть? +38 В дитини підозрюють біполярний розлад. Засмучена +258 Девочки, у кого эндометриоз, как боретесь? +32 Подскажите про гидазепам +27 Порадьте, будь-ласка, знеболюючі +15 Болит спина, ноги, суставы все +32

Сейчас читают!

Нормально меню на день народження, для чоловіків+531 Заместят ли украинки коренных женщин Европы+351 Видели уже? Киев! Это правда? Киевляне срочно зайдите!10+3410 Що чули про отримання закордонного паспорта+251 Рассказать ли близкому человеку что ему изменяют на протяжении нескольких лет?2+222 Как самочувствие? Бури сегодня, голова кружится +211 Как часто стираете домашние тапочки? 2+202

Answer 1 · 2023-01-23T10:51:15+02:00

Смешнюча• 23 января 2023

1

качайте м´язи спини і шиї. Станьте раком і голову вверх вниз 3 підходи по 30 разів
Тоді все покращиться

Answer 2 · 2023-01-23T10:51:27+02:00

Неутомимые шахматы• 23 января 2023

2

міорелаксанти.мідокалм,наприклад.

Answer 3 · 2023-01-23T10:53:15+02:00

Бачу_майбутнє• 23 января 2023

3

Сходите к врачу и разберитесь.
Лично меня спасают только упражнения, все остальное ведёт к хронической боли и поэтому я не ленюсь.

1

Answer 4 · 2023-01-23T10:53:34+02:00

Показушница• 23 января 2023

4

Массаж шейно-воротниковой зоны хоть 5 раз курс

Answer 5 · 2023-01-23T10:53:58+02:00

Ответ дляСмешнюча

качайте м´язи спини і шиї. Станьте раком і голову вверх вниз 3 підходи по 30 разів
Тоді все покращиться

Я потеряю сознание

У меня при поворотах такие вертолеты

Answer 6 · 2023-01-23T10:54:36+02:00

Ответ дляФФФФристайла

Я потеряю сознание

У меня при поворотах такие вертолеты

іншого не дано. На 2 день буде кріпатура 4 дні, а через тиждень будете новою людиною. Не хочете не треба, мучтесь.

Answer 7 · 2023-01-23T10:55:04+02:00

Ответ дляБачу_майбутнє

Сходите к врачу и разберитесь.
Лично меня спасают только упражнения, все остальное ведёт к хронической боли и поэтому я не ленюсь.

Меня головокружения беспокоят.

Answer 8 · 2023-01-23T10:55:11+02:00

Ответ дляСмешнюча

іншого не дано. На 2 день буде кріпатура 4 дні, а через тиждень будете новою людиною. Не хочете не треба, мучтесь.

В период обострения нельзя делать

Answer 9 · 2023-01-23T10:55:42+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

В период обострения нельзя делать

Вот я по этому и спрашиваю как ещё

Answer 10 · 2023-01-23T10:55:44+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

В период обострения нельзя делать

клин клином. Я в грип бігаю парками, відхаркую тонни речей, прочищаю синуси і на другий день здорова як корова.

Answer 11 · 2023-01-23T10:56:16+02:00

Ответ дляСмешнюча

клин клином. Я в грип бігаю парками, відхаркую тонни речей, прочищаю синуси і на другий день здорова як корова.

А тут будет ещё хуже

Answer 12 · 2023-01-23T10:56:29+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

А тут будет ещё хуже

як бачите, досі не здохла і сиджу тут

Answer 13 · 2023-01-23T10:57:55+02:00

Ответ дляСмешнюча

як бачите, досі не здохла і сиджу тут

У каждого своя стадия, может у вас не так все плохо как у других бывает. Я в прошлом году вообще ходить не могла, пока не проколола уколы.

Answer 14 · 2023-01-23T10:59:03+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

У каждого своя стадия, может у вас не так все плохо как у других бывает. Я в прошлом году вообще ходить не могла, пока не проколола уколы.

організм побудований на тому, що треба навантажувати.
IF YOU DON’T USE IT YOU LOSE IT.

Answer 15 · 2023-01-23T10:59:39+02:00

Ответ дляФФФФристайла

Я потеряю сознание

У меня при поворотах такие вертолеты

Я теж би впала таке може писати людина у якої немає головокружіння, в мене зараз так пробую пити мідокалм, аітаміни групи б, глід, та пробую вправи, сказати, що краще, незнаб, тільки почала,

Answer 16 · 2023-01-23T10:59:39+02:00

Дую ветер• 23 января 2023

16

У меня были головокружения из-за шейного остеохондроза.
Медикаментозное лечение + массажи

Answer 17 · 2023-01-23T11:00:30+02:00

Ответ дляСмешнюча

організм побудований на тому, що треба навантажувати.
IF YOU DON’T USE IT YOU LOSE IT.

Вам виднее, значит у вас не было обострения

Answer 18 · 2023-01-23T11:00:33+02:00

Ответ дляФФФФристайла

Меня головокружения беспокоят.

Только упражнения! Простейшие. Но регулярно.

Answer 19 · 2023-01-23T11:00:57+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

Вам виднее, значит у вас не было обострения

у мене було все. Я 3 місяці бігала з зламаним пальцем ноги і нічого, пройшло.

Answer 20 · 2023-01-23T11:01:13+02:00

Ответ дляНоу коммент

Только упражнения! Простейшие. Но регулярно.

факт!

Answer 21 · 2023-01-23T11:03:03+02:00

Ответ дляСмешнюча

у мене було все. Я 3 місяці бігала з зламаним пальцем ноги і нічого, пройшло.

Что все? Как вы себя чувствовали в тот момент?

Answer 22 · 2023-01-23T11:03:54+02:00

Ответ дляСмешнюча

у мене було все. Я 3 місяці бігала з зламаним пальцем ноги і нічого, пройшло.

Если человек решил что ему не подходит-его не переубедить

Answer 23 · 2023-01-23T11:04:30+02:00

Ответ дляОбращеница

Если человек решил что ему не подходит-его не переубедить

Упражнения нужно делать, но не в период обострений.

Answer 24 · 2023-01-23T11:05:35+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

Что все? Как вы себя чувствовали в тот момент?

Почуття в стортивних людей завжди краще ніж в пересічних. Укріплення м´язів, щоденне кардіо, навантаження кісток піднімає стійкість організму.
Люди з атрофією серцево судинної , м´язевої системи, завжди хворіють більше.

Answer 25 · 2023-01-23T11:06:39+02:00

Ответ дляСмешнюча

Почуття в стортивних людей завжди краще ніж в пересічних. Укріплення м´язів, щоденне кардіо, навантаження кісток піднімає стійкість організму.
Люди з атрофією серцево судинної , м´язевої системи, завжди хворіють більше.

Я у вас спрашивала как проявлялось у вас в период обострения?

Answer 26 · 2023-01-23T11:07:31+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

Я у вас спрашивала как проявлялось у вас в период обострения?

мають бути навантаження щодня, в дощ, сніг, -20. Немає поганої погоди. Це накопичувальний ефект.

Answer 27 · 2023-01-23T11:09:17+02:00

Ответ дляСмешнюча

мають бути навантаження щодня, в дощ, сніг, -20. Немає поганої погоди. Це накопичувальний ефект.

Я у вас спрашивала как вы себя чувствовали, когда у вас было обострения? Как у вас оно проявлялось? К чему вы за погоду пишите

Answer 28 · 2023-01-23T11:09:45+02:00

Персонаж Аноним• 23 января 2023

28

Гімнастика Шишоніна для шиї. На ютуб
Дуже гарно допомагає

Answer 29 · 2023-01-23T11:09:51+02:00

Ответ длябифидобактерияЖоржик

Я у вас спрашивала как вы себя чувствовали, когда у вас было обострения? Как у вас оно проявлялось? К чему вы за погоду пишите

як і у всіх, зараз я почуваюсь розбито після сну, але піду пробіжусь прийму душ і буду на 5 років молодшою

Answer 30 · 2023-01-23T11:10:13+02:00

Ответ дляСмешнюча

як і у всіх, зараз я почуваюсь розбито після сну, але піду пробіжусь прийму душ і буду на 5 років молодшою

У всех по-разному

Чем снять напряжение в шее и плечах без упражнений?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!