Нафаня Маня• 24 января 2023
худые девочки, вы действительно малоежки?
или у вас хороший метаболизм и много спорта?
показать весь текст
93
0
я просто непропорциональная
у меня худые руки, видны ключицы и ребра, груди нет
талия всегда 70 при любом весе
А вот бедра увеличиваются - до 106 см
у меня худые руки, видны ключицы и ребра, груди нет
талия всегда 70 при любом весе
А вот бедра увеличиваются - до 106 см
у меня наверное маленький желудок просто
я бы и не смогла
но я не худышка, так как тут пишут надо чтоб 55 было
у меня 55 было только в голодном студенчестве) выглядела ужасно
я бы и не смогла
но я не худышка, так как тут пишут надо чтоб 55 было
у меня 55 было только в голодном студенчестве) выглядела ужасно
Я мало ем. Мне много и не нужно и не хочется. Но и двигаюсь нормально.
Вес 43 кг с 17 лет, мне 45 сейчас
Вес 43 кг с 17 лет, мне 45 сейчас
Знаю одну людину, худа і не поправляється. Я б не сказала що мало їсть. Але різниця зі мною, ге має зажору. Тобто якщо я їм кусок торта, я його весь з´їм, якщо не з´їм то він мені буде снитися і встану вночі і з´їм. А ця людина, з´їсть в свій смак скільки їй потрібно і якщо щось залишиться, врна його не буде хотіти. І це стосується всього солодкого і смачного. А мене несе і я не можу зупинитися.
Мало ем, много спорта. Как только чуть забила на контроль, сразу вылазят лишние килограммчики.
Но мне 46 лет, раньше было полегче.
Но мне 46 лет, раньше было полегче.
Я тоже 170 см, вешу 55, не худая, на бедрах даже лишнее есть, мне бы +10-12 кг я бы полненькой точно была
Вот даже с одним ростом и весом люди по-разному могут выглядеть
Вот даже с одним ростом и весом люди по-разному могут выглядеть
ну то есть вы хотите сказать, что вокруг вас все тупые люди, человек проживший до 43 лет и какавший с детства по 3-5 раз и имевший всегда дефицит веса, был обследован вдоль и в поперёк сначала родичами потом самостоятельно выясняет, что с ним все ок то с ним такие все не ок, потому что неизвестная им женщина на форуме, решила что это не норма?
как бы все люди разные и что для вас не ок то для других норма, смиритесь с этим и это лучшее что произойдет в вашей жизни
как бы все люди разные и что для вас не ок то для других норма, смиритесь с этим и это лучшее что произойдет в вашей жизни
Да. Ем мало. Летом занималась в спорт зале с тренером и питание по меню диетолога под постоянным контролем. За три месяца 5 кг набрала. Это большой результат для меня.
Боже, яка молодчина! Я зараз 62, догоду дітьо-схудну.
В мене дивна особливість - я худа не буваю
54-55 - ще смачненька, 52 і менше - я шкапа обвисша (груди великі, живіт після 3 дітей, щоки-це все обвисає)
Тому, волію бути трохи смачненькою
В мене дивна особливість - я худа не буваю
54-55 - ще смачненька, 52 і менше - я шкапа обвисша (груди великі, живіт після 3 дітей, щоки-це все обвисає)
Тому, волію бути трохи смачненькою
Я б так прям не вираховуала
У всіх різна будова, і міф про важку кістку - не міф
Але це вже лірика
У всіх різна будова, і міф про важку кістку - не міф
Але це вже лірика
У меня муж стройный и подруга, обоим чуть больше 40. Они бы не против набрать ещё пару кг). Тут скорее всего метаболизм, гены. И дочь у меня очень худая, хотя ест нормально.
Нет, ем все подряд)) Но я от нервов сильно худею, а стресса в жизни хватает, сейчас так особенно.
Їсте без хліба?
В мене суп доволі густий і наваристий, часто з м´ясом. Їм з хлібом і хріном, або гірчицею)
Можу тричі на день їсти суп, між ним - горішки, мандаринку, каву, чай, багато води, цукерка чи шматочок шоколадки
В мене суп доволі густий і наваристий, часто з м´ясом. Їм з хлібом і хріном, або гірчицею)
Можу тричі на день їсти суп, між ним - горішки, мандаринку, каву, чай, багато води, цукерка чи шматочок шоколадки
Ч все это могу себе позволить и торт, и чипсы. Но смотря еще какое количество. Ни один худой не ест в таких количествах, как едят люди за 100кг.
Там каждый день по торту, по шоколадке, по тазику пирожков или один - два съесть, есть разница?
Там каждый день по торту, по шоколадке, по тазику пирожков или один - два съесть, есть разница?
1
Вы как маленькая, у всех разный организм, мои худые знакомые, кто-то на диетах, кто-то на спорте, кто-то малоежка, а кто-то ведьма с хорошим метаболизмом, точащая целый день то конфетку, то печеньку и кроме сладкого обычную еду.
Нет, у меня знакомая, летом набрала больше 100, она всю жизнь себя ограничивает и тятя у меня такая же, правда вес ее не знаю, сколько бы не сидели на диетах, как бы ни пытались правильно питаться, стройными никогда не были ни одна, ни другая, максимум сбрасывают несколько килограммов, которые потом возвращаются, о тортах, шоколадках и пирожках только мечтать могут.
Ключевое - посидели на диете поограничивали себя, ну и хватит той диеты.
Как перестали ограничивать, так и кг вернулись
Как перестали ограничивать, так и кг вернулись
Вы задали вопрос все ли худые мало едят. Ответ, далеко не все, поэтому и говорю что как маленькая. Про себя вы как поняли? Чтобы быть полной не обязательно есть много, можно есть мало, но калорийную пищу и не переедать, но все равно съедать больше, чем необходимо организму для жизнедеятельности. Скачайте калькулятор калорий, посчитайте сколько наедаете и рассчитайте норму, может вы и едите больше чем нужно, но скорее всего основная проблема в калорийности.
Да, но ни о каких по торту в день, шоколадках и тазиках пирожков речь не идет, обычное питание, супы, борщи, мясо салаты, от которых другие такой вес не набирают, ведрами они не едят. Есть люди, которые ограничивая питание могут быть максимум не сильно толстыми, но стройными не станут.
Вы сами с утра до вечера контролируете, что они едят? Или только по их рассказам? Потому что вы противоречите сама себе, как только они садятся на диету и ограничивают себя, так о чудо, вес падает.
Моих теток послушать, они вообще ничего не ели с утра, маковой росиночки не было, что там той шоколадки и пирожков, и сковородка жареной картошки. Сейчас вот догонятся, девочки давайте, за стол. На столе свадьба, со стола вылазят каждый раз со стоном - объелись...
И тема одна - вот ты целый день ешь, а мы то ничего не ели. А я целый день яблоки ем. Это совсем одно и то же, яблоки и их обеды из трех блюд.
Моих теток послушать, они вообще ничего не ели с утра, маковой росиночки не было, что там той шоколадки и пирожков, и сковородка жареной картошки. Сейчас вот догонятся, девочки давайте, за стол. На столе свадьба, со стола вылазят каждый раз со стоном - объелись...
И тема одна - вот ты целый день ешь, а мы то ничего не ели. А я целый день яблоки ем. Это совсем одно и то же, яблоки и их обеды из трех блюд.
1
Тесно общалась, сладкого обе вообще не едят как и жареное, не переедают, вес падает на диетах типа Дюкана, которая считается вредной, но тяжело и долго, в какой-то момент останавливается, ни туда, ни сюда, через какое-то время им надоедает сидеть на диете без толку, начинают питаться обычно, вес возвращается, но все равно не едят сладкого и не переедают, это позволяет им не набирать еще больше. Но ни одна не обследовалась, там по любому есть проблемы. Как бы то ни было, не все полные едят ведро пирожков.
Вы не понимаете, потому что не сталкивались, терять вес на одной и той же диете можно по разному, кто-то 10 кг за год, кто-то 15, кто-то 5, зависит от организма, у людей могут быть разные проблемы. Но вы можете думать как вам угодно, вы же лучше всех все знаете. Не вижу необходимости спорить, но точно знаю, что никогда нельзя обобщать и всех мести под одну гребенку. Всего доброго.
Я как Ваша знакомая). Спокойно ем 2 кубика любимого шоколада и откладываю до след.приема пищи. Я не худая, но стройная (169/60). Двигаюсь очень мало (удаленка), есть проблемы с гормонами, генетически предрасположенность к полноте есть. Но вот обжираюсь крайне редко и порции небольшие, видимо, это и спасает. Немного ограничиваю себя, так как люблю сладкое, а в семье несколько диабетиков, значит, склонность может быть.
1
Я знаю только одно, вес теряется от уменьшения количества калорий. И на одной и той же диете можно есть разное количество еды, соответственно и потери в весе будут разными. В не зависимости от организма и связи с космосом.
И вам всего доброго.
И вам всего доброго.
1. Зачем вы обзываете людей тупыми? Проблемы с самооценкой?
2. Я врач традиционной плюс функциональной медицины , плюс нутрициолог, плюс… да какая вам разница, какайте хоть 5 раз на здоровье.
Тут только не гадьте, хватает других чудных советчиц))
2. Я врач традиционной плюс функциональной медицины , плюс нутрициолог, плюс… да какая вам разница, какайте хоть 5 раз на здоровье.
Тут только не гадьте, хватает других чудных советчиц))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу