Меню для ребенка 3-х лет.

На завтрак обязателько кашка молочная любая рис, гречка, овсянка....и чай с маслом и хлебом или печенько, обед что-то горячее, а вот на ужин( у нас он часов в 5) можно и пюре с котлеткой и сосиску с макаронами, и еще перекусы у нас яблоко, бананы, сухари, если у вас детки любят орехи покупайте, курагу, финики

У нас завтрак - омлет или сырники или овсянка с фруктами.
Обед - борщ или суп.
Полдник - творожок плюс йогурт плю печеньки-пирожки.
Ужин - овощной или крупняной гарнир плюс мясное или рыбное блюдо.
Фрукты и соки-компоты в течении дня в неограниченном количестве.

Омлет жареный?

завтрак: овсянка с мясом или с рыбой, картошка с рыбой или с мясом, гречка...
обед: суп, борщ, гренки, булочка
после сна: молочная вермишелька, манка, можно мясо с чем-нить

за 2-1 ч. до сна булочка, сухарики с молоком, батон с яйцом

могу на завтрак молочное, на обед суп с фрикадельками и т.д.

очень любит картошку в мундирах просто с хлебом и солью

фрукты. сухофрукты, печенька в течении дна

ужин - котлетки с кашей или макаронами, в обед - обязательно горячий супик или борщ. Утром молочную кашку или пельмешки, омлет. В основном то что и себе, малыш особо в еде не капризный. В последнее время полюбил куриные отбивные ))) И в течение дня яблочко, банан, бублики или печенько

наш также уже вот более 6 мес как почти на 90% есть то, что и мы. Только ему побольше мяса, сами можем и салатом перекусить. сыну 3 года и 4 мес. Пельмени, отбивные, борщи и супы с общей кастрюли

Сегодня я уже отвечала в одной теме,скопирую меню из нашего детского сада несколько дней,может пригодится
1/СНІДАНОК:Каша вівсяна молочна з вершковим маслом.Хліб пшеничний з вершковим маслом та твердим сиром.Кавовий напій на молоці.
ОБІД:Суп гороховий з грінками.Рагу овочеве з м’ясом яловичини.Помідор солоний,Хліб житній Компот з фруктів
15.30-Ряжанка,Печиво
ВЕЧЕРЯ:Каша пшенична з вершковим маслом.Суфле з м’яса курки.Салат з квашеної капусти та огірків.Хліб пшеничний.Чай
2/СНІДАНОК-Каша геркулесова,Риба тушкована з овочами,Хліб,пшеничний,Чай
ОБІД-Розсольник зі сметаною,Каша ячна,Гуляш з м’яса курки Помідор солоний,Хліб житній,Компот з сухофруктів
15.30-Яблуко свіжеВЕЧЕРЯ-Каша гречана молочна,Хліб пшеничний з твердим сиром,Чай.)
3/СНІДАНОК-Каша рисова молочна з вершковим маслом,Хліб пшеничний з медом Чай.ОБІД-Суп картопляний з галушками,Пюре картопляне,Тюфтелька з м’яса яловичини,Салат з квашеної капусти та огірків,Хліб житній,Компот зсухофруктів15.30-Кисіль молочний,Печиво.ВЕЧЕРЯ-Каша вівсяна,Гуляш з м’яса курки,Помідор солоний,Хліб пшеничний,Сік

Моя ест когда захочет,времени не придерживаемся. С утра манная или овсяная кашка с маслом на молоке. К обеду борщ или суп. Ужинаем мясное или рыбное блюдо,на гарнир макароны, может быть плов или еще чтото,под заказ от семьи:) Перекусы разнообразные,от фруктов до булочек с молоком.