Например: Сегодня чувствуете что энергия бьет ключем, а завтра еле встаете с кровати или просто хотите долго поваляться ...
Ответ дляНе пью, не курю
да, стало легче после того как села на диету
ограничение калорий или долой глютен, молочка, сахар?
Тюрюнь_Тюнь• 30 января 2023
Ответ дляSectetlyYours
ограничение калорий или долой глютен, молочка, сахар?
Найбільше енергії в мене було на кето дієті.
І спала чудово.
І спала чудово.
1
Чемодан-Вокзал-Майами• 30 января 2023
У меня так еще с подросткового возраста. Если я замотивирована, могу горы свернуть. Но потом будет сумасшедший спад. Просто надо день провести в кровати, ничего не делать. Я об это знаю и всегда стараюсь после таких марш-бросков на работе провести день отдыхая.
В такие дни упадка, если опять нужна энергия, могу себя простимулировать энергетиком. Например, приехала в командировку на машине, целый день встречи, легла поздно. На утро еще встречи и пилить назад часа 3 за рулем. Тогда влить в себя энергетик помогает. Но следующий день обязательно должен быть отдых. Хотя бы с ноутом из кровати работать, никаких встреч и поездок.
В такие дни упадка, если опять нужна энергия, могу себя простимулировать энергетиком. Например, приехала в командировку на машине, целый день встречи, легла поздно. На утро еще встречи и пилить назад часа 3 за рулем. Тогда влить в себя энергетик помогает. Но следующий день обязательно должен быть отдых. Хотя бы с ноутом из кровати работать, никаких встреч и поездок.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу