Чорнобаївка• 31 января 2023
Кто-то убирал такой жир на животе?
Если да то подскажите как
Делаю массаж, пресс качаю, пп
Записалалась на пробный криолиполиз, бока тоже жирные
Стоя более -менее ещё но сидя или нагнуться вот такие жировые складки
Делаю массаж, пресс качаю, пп
Записалалась на пробный криолиполиз, бока тоже жирные
Стоя более -менее ещё но сидя или нагнуться вот такие жировые складки
показать весь текст
101
0
Автор , я не верю что вы занимаетесь и нормально питаетесь .
Может вы только месяц как начали ? Потому что живот выглядит как будто кушаете много сладкого и ни о каком спорте речи не идёт ..
Может вы только месяц как начали ? Потому что живот выглядит как будто кушаете много сладкого и ни о каком спорте речи не идёт ..
1
И как ? Увидели за месяц результат ?
Реально за 2 месяца питанием , спортом умеренным и массажем убрать этот висячий живот полностью .
Главное задаться целью .
Реально за 2 месяца питанием , спортом умеренным и массажем убрать этот висячий живот полностью .
Главное задаться целью .
Ответ дляЧорнобаївка
Не поверите , вес в пределах нормы , а вот такое пузо жирное 
Поверю. Я худая, но с толстым животом и боками, правда, у меня не так запущено, как было у вас) Сейчас села на диету.
Купите Чудо варежку или на Алиэкспрессе что то подобное в актицелюлитных щетках. Смазывайте кремом и натирайте в проблемных местах, мажете с гелем или кремом доя похудения, потом когда покраснеет, обмотайте пищевой пленкой.
Второй вариант - это деревянная гимнастическая палка 120 cм и масло для массажа. Будет самый действенный способ.
На ютубе автор DIANITA_FITCUERPOLATINO
Например видео
Второй вариант - это деревянная гимнастическая палка 120 cм и масло для массажа. Будет самый действенный способ.
На ютубе автор DIANITA_FITCUERPOLATINO
Например видео
Это локальнй жир и он не уйдет, если не займетесь проф сушкой, и то, под вопросом. Сама занимаюсь годами спортом, вес у меня 50 кг, но на животе и боках тоже есть отложения, которые хочется убрать. Тоже искала ответ на этот вопрос, но кроме хирургического ничего не нашла
часто не просто возвращается, а и набирается лишний жир. У меня есть знакомые бодибилдеры и подписана на многих. Так вот после сушки просто физически и психологически не могут перестать есть после сушки. Гиперкомпенсация идет. И как результат потом превращаются в колобков в межсезонье. Потом опять сушаться и так по кругу
Попробуйте, действенный метод. Меня массажистка после ручного массажа всегда натирает этой варежкой и обматывает пленкой. Жир локально тоже уходит. А палка это вообще огонь. До спинв не достать, а здесь можно и спину натирать. У нее и со спиной есть видео.
1
Ответ дляЧорнобаївка
Спасибо большое, потом отпишусь о результатах 
Договорились. Варежкой можно и масло натирать, можно антицеллюлитный крем.
Ещё занимаюсь йогой с Вячеславом. Недавно вышли такие видео, буду тоже практиковать. https://www.youtube.com/shorts/DL3nnlPkbfo
Немного в шоке от того что тут советуют 
интересно как и куда жир должен уйти от палки? 
Если вас беспокоит локальная проблема, то почему не сделать мини липосакцию?
Зачем эти все неэффективные и бессмысленные телодвижения ?
интересно как и куда жир должен уйти от палки? Если вас беспокоит локальная проблема, то почему не сделать мини липосакцию?
Зачем эти все неэффективные и бессмысленные телодвижения ?
Только через спорт, похудение не даст классный результат без нагрузки. Живот не на прокачке пресса уходит быстро. Смена питания и занятия с толковым тренером🤷♀️
За месяц ничего не изменится( это труд продолжительный. У вас калораж должен быть дефицитный. И речь не о диете
Ответ для220В
Немного в шоке от того что тут советуют интересно как и куда жир должен уйти от палки?
Если вас беспокоит локальная проблема, то почему не сделать мини липосакцию?
Зачем эти все неэффективные и бессмысленные телодвижения ?
интересно как и куда жир должен уйти от палки? Если вас беспокоит локальная проблема, то почему не сделать мини липосакцию?
Зачем эти все неэффективные и бессмысленные телодвижения ?
А от массажа как худеют?
Да все у вас нормально, у всех есть складки, если так скручиваться. Такой тип фигуры, что живот уходит в последнюю очередь или вы правда собираетесь гуглить «питание для живота» и «питание для груди»?
2
Пробовала в подростковом возрасте, пока не разбиралась в физиологии человека)
и вам очень рекомендую ознакомиться с тем как и за счёт чего происходит процесс похудения в жировых клетках
и вам очень рекомендую ознакомиться с тем как и за счёт чего происходит процесс похудения в жировых клетках
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу