Перемелица• 12 февраля 2023
Болит желудок
Вчера не ела вечером после 7,хочу похудеть,но вечером кушать очень хотелось)На ночь у меня всегда так)Сегодня проснулась с болью в желудке,нормально ли это,или что то легкое надо есть все таки?
5
0
Если у вас проблемы с жкт, вам противопоказано интервальное голодание. Прием пищи должен быть 5 раз в день, но небольшими порциями. Перерыв с 6 вечера до 8 утра для проблемного желудка противопоказан
1
Випивайте густий кефір. Можна ложку чіа заливати їм, яєчний варений білок! Від цього того не товстіють.
не голодуйте, бо язва, гастрит не сплять, а у вас не витривалий шлунок для голодувань.
не голодуйте, бо язва, гастрит не сплять, а у вас не витривалий шлунок для голодувань.
Пятиразовое питание подходит только если есть язва и то на период лечения.
Во всех остальных случаях это путь к инсулинорезистентности и СД2
Во всех остальных случаях это путь к инсулинорезистентности и СД2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу