Яка краще засвоюється? (Хлорид магнію, нітрит магнію ітд)
Порадьте з айхерба може щось хороше
Порадьте з айхерба може щось хороше
29
0
Там різні форми мають різні покази. Одні нерви заспокоюють, інші на травлення впливають . Я п’ю зараз цитрат магнію, от він якраз допомагає від запорів)))
2
Для судин, серця і травлення. Щось чоловікові лікар надіагностувала, я поки не второпала, но там якось погіршений обмін якихось білків, і це якось впливає чи то на судини, чи то не серце. І сказала пить магній. Який, кажу? Любий. А я любий не хочу
Люба форма точно не підійде, бо може просто не засвоюватись. Чесно, яна жаль не пам’ятаю яка форма краща для судин. Але думаю, що в інтернеті це все є. Далі введете її в пошук на iHerb та знайдете. Тільки чула погані відгуки про виробника California Gold Nutrition.
я б не сказала про калифорнию, наоборот - бренд собственный , много толковых витамин
мне их магний биглицинат помог
мне их магний биглицинат помог
Це я лікаря якось дивилась. Вона казала що компоненти дешеві використовують , і можуть ті вітаміни елементарно не засвоюватись. Хоча хто його знає як насправді. Просто в них ціна досить доступна і постійно акції . Я також багато чого брала у них
купую такий -
В мене 150 мг і мені цієї дози вистачає, нормалізувався сон, перестало калатати серце, як скажене. Це цитрат магнію.
В мене 150 мг і мені цієї дози вистачає, нормалізувався сон, перестало калатати серце, як скажене. Це цитрат магнію.
можливо вам допоможе трохи розібратися -
взагалі там у категорії ’блог’ - багато корисної інформації можна знайти
взагалі там у категорії ’блог’ - багато корисної інформації можна знайти
І ще я потім у блогах десь запитувала у ендокринолога, що спершу буде треба поповнити дефіцит, тобто дозування не 400, а, припустимо, 2000-3000
Про травлення не дочитала, знайдіть нутрициолога в інтернеті може і з ним порадьтесь? Я навіть не знаю.
Або в темку про Айхерб напишіть, там дівчата часто радять.
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-228644
Або в темку про Айхерб напишіть, там дівчата часто радять.
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-228644
саме магній пробувала лише цей, бо мені не потрібні були інші форми. Була мета відповідно до якої підбирався препарат. Там на ньому написано - кістки, серце, от це те, що треба було підтримати. Ну і приємний бонус - на мене він діє, як заспокійливе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу