Угги_в_горошек• 21 февраля 2023
У мене маніакальна тривожність. Чи правильні установки я собі хочу дати?
Порадьте мені, будь ласка. Я не дуже довіряю психологам, більше колективній думці. Бо психолог така сама людина як і я, але з своїми установками. Один психолог скаже так на свій розсуд, інший так.
У мене була і досі є маніакальні тривожності щодо багато речей
Що наприклад якщо я у стосунках , мені зрадять . І щоночі сняться такі сни.
Що я можу померти або зтось з близьких або дитина і такі думки часто…. Набйльша турбувало про зради а також поо фінанси що знову може настати момент, коли мені їсти буде нічого..бо таке було…
І от я хочу навчити себе до думки, що я не можу вплинути ну взагалі ніяк на зради . На те що я б не робила, як не контролювала б , хто хоче зрадити завжди знайде спосіб яа це зробити . Навіть багато красивим моделям із здавалось би ідеальними даними теж зраджували тому пригати вищаєте голови і постійно думати і думати про це нічого не дасть . В контролювати як маніяк нема теж сенсу і обмежувати свободу чи телефон перевіряти простити бо знову ж таки кому сильно припече мати коханку то зробить все чисто щоб важко було дізнатись. Коли вже по факту всп буде ясно тоді вирішувати . Просто це отруювало мені життя дуже дуже в попередніх стосунках.
Смерть. Нажаль ми всі тут просто гості, а з гостей рано чи пізно йти та й доведеться .
Фінанси. Від голоду ніхто не застрахований. Прото треба більше працювати і може збирати на «чорний день».
Дівчатка ці три аспекти дуже тривожливі для мене. Порадьте щось і підтримайте
Дякую.
У мене була і досі є маніакальні тривожності щодо багато речей
Що наприклад якщо я у стосунках , мені зрадять . І щоночі сняться такі сни.
Що я можу померти або зтось з близьких або дитина і такі думки часто…. Набйльша турбувало про зради а також поо фінанси що знову може настати момент, коли мені їсти буде нічого..бо таке було…
І от я хочу навчити себе до думки, що я не можу вплинути ну взагалі ніяк на зради . На те що я б не робила, як не контролювала б , хто хоче зрадити завжди знайде спосіб яа це зробити . Навіть багато красивим моделям із здавалось би ідеальними даними теж зраджували тому пригати вищаєте голови і постійно думати і думати про це нічого не дасть . В контролювати як маніяк нема теж сенсу і обмежувати свободу чи телефон перевіряти простити бо знову ж таки кому сильно припече мати коханку то зробить все чисто щоб важко було дізнатись. Коли вже по факту всп буде ясно тоді вирішувати . Просто це отруювало мені життя дуже дуже в попередніх стосунках.
Смерть. Нажаль ми всі тут просто гості, а з гостей рано чи пізно йти та й доведеться .
Фінанси. Від голоду ніхто не застрахований. Прото треба більше працювати і може збирати на «чорний день».
Дівчатка ці три аспекти дуже тривожливі для мене. Порадьте щось і підтримайте
Дякую.
22
0
У вас тотальна недовіра до світу. Вам треба працювати с цим. Що з батьками? Були з ними якісь проблеми у дитинстві?
4
Справжній психолог ніколи не буде нічого говорити від себе. Він допомагає вам знайти такі індивідуальні установки, з якими саме вам буде комфортно жити.
5
Та звичайно все не було гладко
Але я так втомилась від цих всі навколо кажуть травми дитинства. Та всі ми травмовані по своєму…
Просто тепер якось треба з цим жити…
Але я так втомилась від цих всі навколо кажуть травми дитинства. Та всі ми травмовані по своєму…
Просто тепер якось треба з цим жити…
Мм.. психологи не такие, как Вы. Как минимум, они лучше знают строение человеческой психики и поведенческие схемы. Вам требуется ментальная коррекция, а не коллективный разум советчиц. Это не платье оценить
5
Воно то так. Але я постійно себе накручую і думаю особливо щодо зрад якщо в стосунках і доводжу і себе і мужчину наприклад і як результат я розходжусь. Я малюю собі зради всюди де тільки можна
Якщо тема просто поговорити, то у вашому випадку проблема не в тому, що конкретно ви думаєте про свої страхи, а що у вас нема радісних захопливих речей про які хочеться думати більше, аніж про страхи.
Скеруйте свої ресурси на створення радості у житті, а не зменшення страждань.
Скеруйте свої ресурси на створення радості у житті, а не зменшення страждань.
1
Так кажуть, бо саме в дитинстві ми отримаємо так би мовити базові налаштування від батьків. І саме вони с самого початку дуже сильно на нас впливають. Це не теорія - це практика.
Дуже багато наших переконань саме з дитинства - подумайте колись про це. Згадайте якісь свої переконання і подумайте звідки вони у вас з’явилися.
В мене, наприклад, подруга мала проблеми з батьком і тому мала проблеми з чоловіками. Пропрацювала батька, стала будувати нормальні відносини з чоловіками і чудово вийшла заміж.
Дуже багато наших переконань саме з дитинства - подумайте колись про це. Згадайте якісь свої переконання і подумайте звідки вони у вас з’явилися.
В мене, наприклад, подруга мала проблеми з батьком і тому мала проблеми з чоловіками. Пропрацювала батька, стала будувати нормальні відносини з чоловіками і чудово вийшла заміж.
Мені здається, у вас не тільки с тривогою проблеми. Психотерапевт/психіатр вам допоможуть у рази краще і швидше, ніж ’колективна думка’.
2
Ответ дляУгги_в_горошек
У мене постійно ці нав’язливі думки і всюди бачу «зрадоньку»
тільки по відношенню до себе.
тільки по відношенню до себе.
Важно то, что Вы делаете после этого.
Понятно, что все мы травмированы и бла-бла, но только Вы сознательно решаете, что делать
Понятно, что все мы травмированы и бла-бла, но только Вы сознательно решаете, что делать
1
Я розумію що мені якось треба вийти з цих тривожних думок. Колись я була дуже пофігіст, а тепер останні роки так змінилась. Тільки не в кращу сторону особисто для себе.
Ну так правильно, для того і працюють з травмами дитинства, щоб розставити все на свої місця, назвати все своїми іменами, закрити цю коробочку і ніколи до неї не повертатися. А то коробочка може стояти під ногами: страшно розібрати, але постійно перечіпаєшся.
Я намагалась сама розібрати. Вроді як розібрала і не повертаюсь до цього, а всі образи відпустила на всіх.
Лучший выход выйти из них это решать проблемы по мере поступления.
Вы не можете запретить себе думать, но Вы управляете своими поступками.
Как только Вы измените своё поведение, Ваши мысли изменятся
Вы не можете запретить себе думать, но Вы управляете своими поступками.
Как только Вы измените своё поведение, Ваши мысли изменятся
Я навіть не знаю. Можливо трохи травматичні попередні стосунки.
Якісь тривоги, страхи постійні.
Трохи мені по голові то все дало. Далі смерть рідної людини. А я така , що постраждати то завжди моє, от воно мені все по голові і дало. Тільки треба тепер шукати вихід. Нити не вихід
Якісь тривоги, страхи постійні.
Трохи мені по голові то все дало. Далі смерть рідної людини. А я така , що постраждати то завжди моє, от воно мені все по голові і дало. Тільки треба тепер шукати вихід. Нити не вихід
Так, тільки б це так встановити в своїй голові, як windows, було б добре)) мені нова прошивка треба))
Ответ дляУгги_в_горошек
У мене постійно ці нав’язливі думки і всюди бачу «зрадоньку» тільки по відношенню до себе.
тільки по відношенню до себе.
вы поймите, мужчина ’вещь приходящая’, а вы у себя одна! когда вы успеваете заниматься собой, если постоянно пингуете его? вам не хочется побыть наедине с собой? чведь вы самый главный человек для сябя.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу