Сессии с психологом, Ваш опыт

Ходіть на бокс. З вас 2000 грн

Была, но у меня был другой запрос. Гештальт терапия помогла закрыть эту тему, КПТ помогла купировать тревожность, как следствие той проблемы

Да, я была. Помогло. Я не знала как себя вести в некоторых ситуациях, что мне делать, нормальна ли моя реакция
Но я очень исполнительная
Если вы понимаете о себе такое и готовы менять, тогда да, идите.

Правда в том, что вы пытаетесь себя убедить, что вам не нужен психолог. Когда вы захотите обратного, тогда и дело будет.
Лично я была в терапии, правда с психотерапевтом. И это лучшее решение в тот период моей жизни.

Да. Больше ни ногой.

я была однажды у психолога на работе (на предприятии был свой психолог) . у меня на тот момент не было достаточно опыта в работе и вооьще в коммуникации с подчиненными которые в два раза старше, они меня естественно не слушались - это была основная проблема. психолог понакидывала в вайбере видео с ютуба . я как дура начала внимательно смотреть , в каждом видео было что то типа надо увольняться , если ничего не помогает. ну я подумала чего это я должна увольняться ? и проработала там еще полгода и уволилась. хотя сама работа мне очень нравилась, пря мое , любила ее. а сейчас эта рабоьа мое рабочее место мне в снах снится 😭 я бы все хотела вернуть обратно . и вот поэтому я считаю что помощи от психолога не было, а даже наоборот, все тогда усугубилось

почему ? если не секрет поделитесь пожалуйста

Автор, это все настолько индивидуально, что чужой опыт вам вряд ли поможет.
Я как психотерапевт вижу разные результаты у клиентов, у одних прям отличный результат, люди перестают принимать антидепрессанты, на которых годами сидели (уточню, что я их не отменяю, это делает исключительно их лечащий психиатр), а с другими клиентами топчемся на одном месте.
На эффективность терапии влияет много других факторов, кроме компетентности специалиста. Какие из этих факторов сошлись в вашем случае - это только вы со своим психологом сможете понять.

Единственное скажу, что если с одним специалистом не сложилось, не делайте обобщающих выводов и попробуйте поискать другого, даже необязательно другое направление, просто другого специалиста. Если их было много, и все не то, то вероятно дело не в специалистах.

Они были мужчинами

Да, была у нескольких.
У мужчин, и у женщин.
Очень дорогих, уважаемых в своей области, с миллионами восторженных отзывов и у тех кто попроще.
Минимум дважды, так сказать давала второй шанс.

В моём случае- до фени.

Вопросов у меня к себе нет.
Вопросов к другим - также.
Интеллектуально все понятно.

Эмоционально не готова мириться с беспределом.

Остро реагирую на унижение, оскорбление тех, кто не в состоянии сам себе помочь. Бросаюсь на защиту. Утешаю, помогаю. Отстаиваю правду, какой бы слабой она ни была.
Отстаиваю тех, кто незаслуженно обижен. И буду стоять до последнего.

Такой себе борец за справедливость.
Многие смотрят как на дуру.
Мол, тебе что- больше всех надо?

Надо.
Как можно жить спокойно, когда такой бардак происходит повсеместно.

Ни психологи ни даже психотерапевт не были полезны совершенно.
В моем сознании и убеждении ничего не изменилось. Пофиг мне не стало. Как обещали. Скорее наоборот.

Вообще никакого труда их не увидела, выкачка денег. Сделала вывод - ещё одни продажные, кто хочет нажиться на чужом горе.

Автор возьмите себе за правило перед тем как конфликтовать и взрываться посчитать до 15 про себя,
Или перед тем как ругаться с кем-то мысленно представляйте в течение нескольких минут корону на своей голове представляете в красках рубины изумруды по бокам россыпь бриллиантов вверху крупный сапфир обрамленный лазуритами.
Фсьооо проблема будет решена не благодарите

Ей действительно не нужен психолог, вспыльчивость - это нормальная черта характера которую человек в состоянии контролировать умом собственным без оплаты третьей стороне

Подскажите, обязательно ли проходить терапию, если был опыт домогательства в юном возрасте со стороны взрослого родственника (возврат был почти совершеннолетия), то есть не ребенок, но вот иногда вспоминаю
Не могу понять есть травма или нет

Нету

Так психологов много плохих. Надо пробовать и искать нормального.