когдадеЦкие• 24 февраля 2023
Я жирная, жду ваши советы
Сколько кг лишнего веса, самой страшно смотреть...
показать весь текст
5
371
0
Ответ дляКомиссия50%
Эх, автор, у меня та же фигня 
С начала ковида запустила себя так, шо капец((( Такая череда событий, что врагу не пожелаешь. И нет ни сил, ни времени, ни средств заниматься собой. Живу, как будто это не я...
Мне попались видео врача-эндокринолога (у меня ещё и заброшенный АИТ, и низковатый гемоглобин, и куча всего другого). Она вроде толково всё объясняет. Может, и вы что-то для себя возьмёте из её лекций:
С начала ковида запустила себя так, шо капец((( Такая череда событий, что врагу не пожелаешь. И нет ни сил, ни времени, ни средств заниматься собой. Живу, как будто это не я... Мне попались видео врача-эндокринолога (у меня ещё и заброшенный АИТ, и низковатый гемоглобин, и куча всего другого). Она вроде толково всё объясняет. Может, и вы что-то для себя возьмёте из её лекций:
Спасибо, посмотрю,у меня тоже много горя за этот год,много потерь,в том числе и работы
1
Ого, я была 72 летом при таком росте и тоже верх худой но честно думала что вы больше
Спорт даже дома хотя бы, массаж обязательно , 10 кг это совсем не много что б сбросить
Я 59 сейчас
Спорт даже дома хотя бы, массаж обязательно , 10 кг это совсем не много что б сбросить
Я 59 сейчас
1
Так не бывает либо одно либо другое. Сочувствую. Держитесь, автор, все не так уж и плохо, если вам лет 80
1
Понятно..У меня та же фигня, я бутылку несла с водой литров, потом месяц руку не могла поднять..
Как раз на тушонке она ничего и не наела. Все дело в быстрых углеводах без альтернативы. Я за этот год ещё +10 набрала к 10 прошлого года
3
На сколько, грудь женская весит 200 грамм примерно , ну были бы вы больше по весу на 1 кг 
У меня тоже 0-1 размер кстати
У меня тоже 0-1 размер кстати
Кстати у меня походу все суставы шабашат,я тоже заметила несу сумку 3-4 кг,потом рука болит,плечи словно я несла 20 кг
По какой сетке 52размер? Это 50ый, который легко входит в 48. Формально Вы не жирная. Нужно повышать качеством тела. У Вас и талия сзади есть. Думаю не все так ужасно, как на фото в старпосте. Да и на слоника при любых раскладах не смахивает. Лучше все таки скинуть кг 10 при помощи спорта.
2
Я знаю чим дають гуманітарку. ’Тушонка’ часто страшна італійська, спагеті, згущено молоко, мука, олія. Вас не змушують все зжирати, я схудла на цьому раціоні + кислі овочі+ біг. У автора страшні ноги, я в шоці від коментів типу ти не товста, не дрябла все ок
5
Ясно. Ну, я первый раз не пошла сразу, так врач ещё и наорал на меня, что досиделась до такой боли...
автор, попробуйте метод раневской))) тут пару дней назад кидали
я стараюсь ему следовать 2й день (детей пока нет и в квартире тепло, поэтому етод мне подходит) - уже меньше жру.
я стараюсь ему следовать 2й день (детей пока нет и в квартире тепло, поэтому етод мне подходит) - уже меньше жру.
У вас красивая фигура, осталось немножко скинуть..где то 8 кг. Значит что надо делать. Гулять 1,5 часа через день хотя бы, и вообще не есть после 20.00...результат первый будет через пару недель на весах. Взвесьтесь отметьте цифру, следующее взвешивание через неделю. Удачи
1
У меня ещё куча проблем по здоровью,бобовые ,яблоки ,черный хлеб от всего вздутие живота,рези адские в животе
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу