культУра• 12 марта 2023
А вы правильно питаетесь?
Пожалуйста питайтесь правильно.
Всю жизнь думал что питаюсь правильно.
Но понял что ошибаюсь когда начались серьезные проблемы с ЖКТ в молодом возрасте. Качественно жизни теперь ужасное.
Всю жизнь думал что питаюсь правильно.
Но понял что ошибаюсь когда начались серьезные проблемы с ЖКТ в молодом возрасте. Качественно жизни теперь ужасное.
1
23
0
В молодости какую только дрянь не приходилось есть. Из того, что помню - батон с майонезом и польскими сосисками. Напитки Юпи. Масло Рама. Мивина. До гастрита дошла. Но потом его поборола.
Сейчас могу есть все. Но вредности редко.
Сейчас могу есть все. Но вредности редко.
2
Ещё момент. ’ Правильно’ у всех разное .
Я смотрел спортивные каналы и питался так же как и спортсмены думая что это правильно . А они показывали только малую часть к правильному питан ю . Итог минус здоровье в 25 лет. .
Также надо быть осторожнее с диетами из интернета может не всем подходить .
Я смотрел спортивные каналы и питался так же как и спортсмены думая что это правильно . А они показывали только малую часть к правильному питан ю . Итог минус здоровье в 25 лет. .
Также надо быть осторожнее с диетами из интернета может не всем подходить .
А Вы из супермаркета покупали продукты?
По качеству они сильно отличаются?
А то сейчас на базарах и в супермаркете одни пастовщеки
По качеству они сильно отличаются?
А то сейчас на базарах и в супермаркете одни пастовщеки
Было бы правильно (овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо, крупы), если б я так не любила сладкое. Оно все портит, т.к. после правильных основных приемов пищи подъедаю сладости.
С ЖКТ ок, если не начинаю слишком много овощей есть, тогда бунтует поджелудочная.
С ЖКТ ок, если не начинаю слишком много овощей есть, тогда бунтует поджелудочная.
Після 35 приблизно почала харчуватися правильно. Виключила з раціону цукор, швидкі вуглеводи, вироби з борошна. Основа раціону - овочі, зелень, ягоди, м´ясо, сири, яйця, горіхи... Їм двічі на день, без перекусів (це теж дуже важливо). Стан здоров´я значно покращився
1
Понимаю)
А у меня сейчас жиры витамины миниралы не усваивается.
Я хоть и кушаю но из за вышеперечисленого теперь не наедаюсь .
Вроде и питался в более менее нормально. Алкоголь вообще не пью и тут такое...
А у меня сейчас жиры витамины миниралы не усваивается.
Я хоть и кушаю но из за вышеперечисленого теперь не наедаюсь .
Вроде и питался в более менее нормально. Алкоголь вообще не пью и тут такое...
А из чего вы сделали вывод, что не усваиваются и не усваиваются именно из-за неправильного питания?
Потому что за последние 2 года похудел на 15кг. Это мышечной массы. Причину объяснили что такая сейчас жизнь в мегаполисе. Стресы экология . Плюс питание.
Я думаю,чим та цибуля відрізнається,наприклад,то ж купую розсаду так само в магазинах.Дещо домашнє краще,томати і перець купую різні види розсад в сусідки,вона з насіння вирощує і в неі хороші сорти.Картоплю я саджу жовту всередині,не знаю,як зветься сорт.Буряк ще той квест,рідко виростає нормальний,все якийсь рябий,зате морква завжди прекрасна,чи земля для неі підходяща,не знаю.Своє мати не погано,в вільний від роботи час копошуся.А в цьому році врожай,як дурний був,все буяло і ціна,теж дурна зараз.
Потому что за последние 2 года похудел на 15кг. Это мышечной массы. Причину объяснили что такая сейчас жизнь в мегаполисе. Стресы экология . Плюс питание.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу