...аяприкольная• 18 марта 2023
Это пришла старость или банальная лень?
В последнее время чувствую себя какой то замедленной, хочется лежать, ничего не делать. Это лень?
Сон хороший, высыпаюсь, но в течении дня хочется прилечь.
Смотрю на других мама, такие все активные… Тех детей туда, сюда, площадки, развивалки… а я максимум что могу это выгулять после школы, пешком идя домой. Это минут 40 если мееееедлено идти
Я вот стала задумываться это банальная лень? Или уже старость)) мне 40 если что
Сон хороший, высыпаюсь, но в течении дня хочется прилечь.
Смотрю на других мама, такие все активные… Тех детей туда, сюда, площадки, развивалки… а я максимум что могу это выгулять после школы, пешком идя домой. Это минут 40 если мееееедлено идти
Я вот стала задумываться это банальная лень? Или уже старость)) мне 40 если что
показать весь текст
1
65
0
Нет, дело явно не в возрасте. Наверняка стресс. Плюс кровушку бы сдать на анализ, и щитовидку проверить.
4
Проверьте ферритин, сывороточное железо, D3, общий белок-это минимум. У меня когда был низкий ферритин и белок вообще сил не было даже просто встать с кровати, не говоря о каких-то других действиях. Сейчас тоже чувствую, что наверное опять проблема с железом, нужно сдать анализ
Весна, апатия, последствия стресса
Витамины, сон, позитивные музыка или фильмы (или еще что-то), и обязательно! зарядка. Хотя бы через день.
Делайте то, что любите.
40 - это совершенно не возраст.
К 70 поговорим )))
Витамины, сон, позитивные музыка или фильмы (или еще что-то), и обязательно! зарядка. Хотя бы через день.
Делайте то, что любите.
40 - это совершенно не возраст.
К 70 поговорим )))
2
Может спорт с утра какой то, а где прогулки на свежем воздухе и движение. Надо кислород и разгонять кровь. Не сидите дома безвылазно. Гулять с детьми и стречинг под ютуб например
4
Это реакция на стресс, затяжной стресс.
Ваш муж в армии? То есть вы постоянно за него переживаете. Дело не в анализах, это такая реакция на хронический стресс.
Ваш муж в армии? То есть вы постоянно за него переживаете. Дело не в анализах, это такая реакция на хронический стресс.
2
Так, саме вона. В мене дуже богато сил і енергії забирало спілкування з людьми на прийомі. Вони за час війни не змінилися, наглі, злі, ти винен у всіх їх життєвих труднощах
1
Это не старость и не лень. Есть люди с пониженной энергетикой от рождения. Не все рождаются электровениками. Все разные по природе.
Те ж саме. Тільки мені майже 54. До війни була енерджайзером. Три рази на тиждень ходила в спортзал. Зараз нічого не хочу. Ледве заставляю себе щось готувати та гуляти з собакою.
2
Не слухайте її. Не потрібен вам той зал. Викачка грошей. Я вже 5 місяців займаюсь фітнесом вдома тричі на тиждень по ютуб-урокам. Схудла на 15кг і підтягнула тіло.
2
Можно еще ттг сдать и ферритин, может еще витамиеа Д мало, проверьте и его. И на улицу на солнышко, оно небольгую депрессию разгнеяет.
Ответ дляБоссяра
Проверьте ферритин, сывороточное железо, D3, общий белок-это минимум. У меня когда был низкий ферритин и белок вообще сил не было даже просто встать с кровати, не говоря о каких-то других действиях. Сейчас тоже чувствую, что наверное опять проблема с железом, нужно сдать анализ
Спасибо
Проверю
Проверю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу