Ловлю капці• 22 марта 2023
Отёки при беременности
Как вы облегчали отеки? Делали что-то, чтобы их меньше было?
Или просто терпели до родов?
У меня 8 месяц. Вот села в 11 утра за ноут работать, только что встала, в ноги будто бы кто-то бетон залил.
Какие у вас лайфхаки, чтобы их хотя-бы меньше было?
Или просто терпели до родов?
У меня 8 месяц. Вот села в 11 утра за ноут работать, только что встала, в ноги будто бы кто-то бетон залил.
Какие у вас лайфхаки, чтобы их хотя-бы меньше было?
8
0
Никаких таблеток без начинания врача! Это главное! Никаких конифронов,аспирина,хофитола и тп,что тут начнут сейчас советовать. Из общедоступного,действительно держать ноги вертикально на подушке (мне было тяжело вообще на спине лежать,поэтому ну не знаю как это лучше сделать), можно мазать ноги с мазями эвкалипта (смотрите состав,чтобы разрешено при беременности,я Брала гель на сайт,мне давало приятное охлаждение), многие говорят,что надо сократить потребление воды,но медицина не доказывает этот факт,так что спорный вопрос. Ну естественно меньше соли,сладкого… а так только ждать( у меня с 7 месяца + лето,жара,очень отекали ногти,но при этом анализы были ок. Так что врач адекватный,ничего из лекарств не давал. Просто старалась соблюдать некоторые моменты и правда,после родов,за 2 дня все сошло
Тогда просто ограничте время сидения. Делайте перерывы, лежите, ноги поднимайте. Ванночки прохладные для ног делайте.
Ограничение воды - это очень устаревшая рекомендация, сейчас её дают только врачи-динозавры. Беременным нельзя ограничивать потребление жидкости.
1
Я працюю з ноутом з дому, сідаю у вугол дивана і обкладаюся подушками, по суті напівлежу, ноги рівні, спробуйте, мені дуже допомагає.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу