IQ 80• 24 марта 2023
Завтракати треба коли хочеться? Наприклад в 11-12 дня, чи обов´язково зранку?
23
0
В течении 2х часов после пробуждения.
Хотите вы так, как себя приучили.
Если я живу по относительному режиму, я всегда хочу завтракать примерно в одно время
Хотите вы так, как себя приучили.
Если я живу по относительному режиму, я всегда хочу завтракать примерно в одно время
3
Я хочу їсти практично одразу як прокинулася. Не важливо о котрій. Якщо треба встати рано то тоді й поснідаю. Без сніданку з дому не вийду. На голодний шлунок в громадському транспорті їхати не можу втрачаю свідомість. Все життя так.
Привчайте себе до того, щоб снідати зранку. Ну, чи коли ви прокидаєтесь) Ніколи не пропускайте сніданок, якщо хочете здоровий шлунково-кишковий тракт та не мати проблем з зайвою вагою.
Я себя давно перестала насиловать с этим завтраком. Когда хочу, тогда и ем, чаще вообще пропуская (если чашку кофе не считать), обед и ужин +\- по расписанию
Проблем со здоровьем нет
Проблем со здоровьем нет
5
Все життя від садка і дотепер не можу їсти раніше 10 ранку (це якшо о 7-8 встаю). Просто до нудоти, навіть не думаю про їжу.
2
Не знаю как это расшифровывается, но я до войны проходила полное обследование организма: глотала трубку и узи брюшной полости тоже было. Все ок. Мне 35 было
Я завтракаю поздно.Если работаю - то это два в одном - и завтрак и обед. Если заставить себя утром поесть - будет мутить и все равно в 12 часов я захочу кушать.Но это все очень индивидуально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу