Боязнь этих мыслей замыкает круг, и мысли только сильнее приходят (те которые не надо).
Я тоже долго мучилась, но потом я расслабилась и просто перевела эти мысли в разряд сторонней болтовни на улице - разрешила им приходить... Пусть думается,что угодно... Но выполнять действия из этих мыслей я не буду..
Если вы верующий человек, то почитайте Паисия Святогорец про навязчивые мысли. Он про это говорит с точки зрения религии и веры и пишет как избавиться.
Кажется, это у него было:
сравнение мыслей с птицами...
Вроде как: птицы могут сколько угодно кружиться нал твоей головой, но это не значит, что можно позволять им вить там гнездо))
То есть, пусть думается, что угодно, но переносить это в действия мы не будем
Я тоже долго мучилась, но потом я расслабилась и просто перевела эти мысли в разряд сторонней болтовни на улице - разрешила им приходить... Пусть думается,что угодно... Но выполнять действия из этих мыслей я не буду..
Если вы верующий человек, то почитайте Паисия Святогорец про навязчивые мысли. Он про это говорит с точки зрения религии и веры и пишет как избавиться.
Кажется, это у него было:
сравнение мыслей с птицами...
Вроде как: птицы могут сколько угодно кружиться нал твоей головой, но это не значит, что можно позволять им вить там гнездо))
То есть, пусть думается, что угодно, но переносить это в действия мы не будем
2
Я могу их контролировать, но только заменив одну навязчивость другой. Например, мне хочется крикнуть в людном месте - вместо этого я с силой сжимаю челюсть, и царапаю себя ногтями, но за то не кричу. При туретта ведь вроде как это не зависит от того, может человек контролировать себя или нет? Он просто выполняет сигналы мозга, а я стараюсь с ними бороться, но провально
Мне в период очень сильного обострения тиков и невроза помогла сатанинская библия Антона Лавея(не оскорбляю чувства верующих людей), ведь там были своеобразные ’заклинания’, которые автор придумал, и описывал их как то, что должно дать уверенность, и не позволить увязнуть в болоте. На несколько месяцев действительно помогло, была уверенность в том, что это всё скоро закончится, но, пока лишь начинается путь борьбы с мозгом, к сожалению
Хм, но ведь это генетическое, либо при травмах мозга, вроде.. У меня у родственников по всем линиям не было никого с туретта, и сотрясений тоже не было..
Мне кажется, надо к хорошему врачу. Ну хоть онлайн консультация. Сейчас многие удаленно консультируют.
Чтоб профессионально подойти к этому.
Ищите отзывы, спрашивайте на городских форумах, в чатах телеграмм своего города или вообще по Украине, можно и удаленно проконсультироваться.
А то вам тут в комментариях умники ставят диагнозы - это гиблое дело, нельзя так. Вы себя можете накрутить и внушать себе всякую чушь, диагнозы, которых у вас, вероятно, вообще нет.
Короче, надо норм спец-врач
Чтоб профессионально подойти к этому.
Ищите отзывы, спрашивайте на городских форумах, в чатах телеграмм своего города или вообще по Украине, можно и удаленно проконсультироваться.
А то вам тут в комментариях умники ставят диагнозы - это гиблое дело, нельзя так. Вы себя можете накрутить и внушать себе всякую чушь, диагнозы, которых у вас, вероятно, вообще нет.
Короче, надо норм спец-врач
И не слушайте бредовые диагнозы из комментариев.
Шлите их накх, как и эти мысли.
Диагнозы ставит ВРАЧ, и не в комментариях на форуме, а после полноценной консультации.
Шлите их накх, как и эти мысли.
Диагнозы ставит ВРАЧ, и не в комментариях на форуме, а после полноценной консультации.
Да, пожалуй, пока моя заграницей всё же поищу замену, а то ухудшение сильное идёт, весь прогресс в регресс обращается, а мне этого не нужно.. Спасибо за помощь
Если не находите в своем городе, попробуйте поискать в другом..
Я тоже в своем городе не нашла помощи...(по другому вопросу, последствия травмы). Нашла в другом городе... 5 часов пути в одну сторону.. но помогли и это главное.
А своей доктору вы не можете написать в менеджер, посоветоваться..может, войдёт в положение
Я тоже в своем городе не нашла помощи...(по другому вопросу, последствия травмы). Нашла в другом городе... 5 часов пути в одну сторону.. но помогли и это главное.
А своей доктору вы не можете написать в менеджер, посоветоваться..может, войдёт в положение
Да моя лишь говорила, что не уверенна в диагнозе, и говорила, что гидазепам мне лечение. По идее надо слать её куда подальше и искать другого доктора, а то так и физическое, и моральное здоровье загубят к чертям
Автор, невже ні одного толкового лікаря немає? щось треба робити, я от теж до психіатра піду, щоб антидеприсант назначив…
А Прегабалін ви пили вже? а то я якось з тексту не зрозуміла
Я до чого, якщо п‘єте його, то строго по дозі. Бо якось мені прям дуже погано було, думаю, вип‘ю більше, що там зі мною станеться, так накрило так, що більше їх не пила від страху, так і залишилось пів пачки. Так що шукайте грамотного спеціаліста, може в іншому місті, чи в якійсь приватній он-лайн
Я до чого, якщо п‘єте його, то строго по дозі. Бо якось мені прям дуже погано було, думаю, вип‘ю більше, що там зі мною станеться, так накрило так, що більше їх не пила від страху, так і залишилось пів пачки. Так що шукайте грамотного спеціаліста, може в іншому місті, чи в якійсь приватній он-лайн
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу