годовасик• 29 марта 2023
Скільки потрібно скинути ваги?
Зразу скажу, вагу я не знаю свою. Але відчуваю, що після закінчення грудного вигодовлювання почала набирати вагу. Солодкого я не їм. Але дуже люблю вок з рисом, пасту, піцу, картоплю, суші, безалкогольне пиво.
80
0
У вас все хорошо. Если хотите до идеала, то это спорт и немного подсушится, это если есть сила воли и желание. А так вполне приятная фигура, что там сбрасывать?
1
Пока нормально, но видна склонность к набору веса. Или ограничивайте хоть немного углеводы, или добавьте больше спорта
3
ой,не могу
В своём желании быть тощей, я за 20 лет набрала 55 кг - остановитесь в этом прекрасном виде, не набирайте просто!
Смотрите в профиль. Есть и живот, и попины уши намечаются. Фигура груша, с возрастом низ будет все тяжелее, если заранее не побеспокоиться.
3
Ответ дляКашпо
Вы из тех, кто думает, что похудеть можно в конкретном месте
Не похудеть, а прорабатывать группы мышц, подтягивать и не давать накапливать жир
4
Ответ дляКашпо
Вы из тех, кто думает, что похудеть можно в конкретном месте
В мене найбільше питань до стегон. Але виходить що, якщо худнути, то лише в стегнах не вийде. Потрібно в загальному.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу