Доставучая• 28 апреля 2023
Зумба для толстой
Если я толстая у меня грыжи в пояснице , можно ли мне заниматься зумбой?
18
0
Если не комплексуете, то почему нет? Как раз и фигуру подтянете.
А про грыжу это только ваш врач вам ответит. Тут Советчицы вам не Советчицы. Опасно слушать левых тёток в такой ситуации.
А про грыжу это только ваш врач вам ответит. Тут Советчицы вам не Советчицы. Опасно слушать левых тёток в такой ситуации.
1
Вот честно лучше всего у врача спросить. Да хоть онлайн. Там же всякие нюансы с этими грыжами.
Удачи 💐
Удачи 💐
1
зависит от комплекса упражнений, прыгать точно нельзя при лишнем весе, суставам будет беда 
но вы можете делать не все упражнения
но вы можете делать не все упражнения
Якийсь дивний вибір заняття для Ваших проблем. Спочатку ЛФК і похудання, лікування гриж, а потім вже пляски, стрибки і піруети....
4
Пожалуйста) делайте как можете , главное каждый день) не можете прыгать- махайте руками)) главное двигать хоть мизинцем. Я в вас верю 
3
Дорожче чим зумба?
Хоча після неї Вам потрібно буде не тільки травматолога шукати... оця Ваша відповідь свідчить про те, що Ви постібатися прийшли
Хоча після неї Вам потрібно буде не тільки травматолога шукати... оця Ваша відповідь свідчить про те, що Ви постібатися прийшли
2
Подруга была полной(не очень толстой),стала заниматься зумбой плюс диета-правильные продукты и размер порций.Очень похудела.но вес стал заметно падать примерно через полгода.
Смотрите по самочувствию,сразу не надо максимально выжимать все силы,чтобы не перегрузить сердце.
Смотрите по самочувствию,сразу не надо максимально выжимать все силы,чтобы не перегрузить сердце.
1
А який ІМТ у вас?
В мене, ходжу на розтяжку поки, інше не тягну.
Зумба ж дуже активна, я б там чрез 10 хвилин здохла.
В мене, ходжу на розтяжку поки, інше не тягну.
Зумба ж дуже активна, я б там чрез 10 хвилин здохла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу