Все до блиску• 30 апреля 2023
Норма калорий в день, и кофе 3 в 1
Только сильно не смейтесь) присела я на маккофе, очень нравится. Никогда не задумывалась о его калорийности. Сейчас глянула, 424 к. в 100 гр продукта, в пакетике 20 грамм. Т.е. если я выпиваю 5 пакетиков в день, это уже почти 500 калорий 😳.
А я думаю, ем немного, почему вес не сдвигается😂
А я думаю, ем немного, почему вес не сдвигается😂
16
0
Чому заварну каву з молоком не готуєте? Пам´ятаю, в молоді часи,коли я ще ходила на роботу, вживала оце 3в1, як же в мене тоді шлунок болів. То ж отрута!
2
Сейчас потеплеет, как раз проще будет бросить его пить. Летом не люблю тёплые напитки.
Есть альтернатива чай)
Есть альтернатива чай)
2
Иногда пью растворимый с молоком, но эта гадость вкуснее. Вы правы, буду на обычный кофе для начала переходить.
Ничего смешного, это грустно.
И понятно было сразу, что сливки, пусть и химические и сахар - это калорийно.
Пейте натуральный черный кофе, всего 2 кал
И понятно было сразу, что сливки, пусть и химические и сахар - это калорийно.
Пейте натуральный черный кофе, всего 2 кал
1
То что вкуснее- знаю. Кофе лучше в зернах брать, смолоть, можна даже кипятком запарить или в микроволновке заварить, это если нет плиты или кофеварки. В идеале гейзерная кофеварка, вкусно и без гущи.
Да,это очень подступный пищевой мусор.У меня подруга,так худела гречка огурчик ,грудка и йогурт пудинг польський или немецкий.Говорит ем красоту и попраляюсь,наверное гормоны.Как копнула,а эти йогурты жесть ..крахмалы и т.д.Убрала и сразу вес пошел вниз.
2
Ничего нового не напишу)) калории - самый малый вред от того напитка. Переходите на заварной кофе с молоком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу