Нічний дожор• 04 мая 2023
Різниця між фото 1 місяць. Вага не змінилася.
Але ж зміни є?
Зрозуміло же, яке фото ДО і яке ПІСЛЯ?
Зрозуміло же, яке фото ДО і яке ПІСЛЯ?
показать весь текст
9
144
0
Ну це потрібно працювати над собою, щоб забити на думку чужинців з форума. Я тільки ось в 37 років вчуся і то не завжди виходить , все беру близько до серця, хвилююся якщо навіть хтось тролем обізве 😂
На фото справа мышечной массы больше, а она вес даёт. Главное - это качество тела, а не вес.
’Грушу’ не увидела
, хорошая фигура.
’Грушу’ не увидела
, хорошая фигура.
На фото справа видно, что немного подтянулось тело. У Вас хорошая фигура, результаты обязательно будут.
2
Если идут занятия спортом или диета, то сброс веса начинает показываться только после 1го месяца трудов)))
Разница только в овещении теплое-холодное и удаленности - справа фігура дальше, что даёт иллюзию, что она чуть меньше. Но они одинаковые.
1
Вы в спортзал пошли? Подтянулась кожа по всему телу, и ушла сутулость немного. За месяц отличный результат.
1
В шоке, что все как зомби фукают на подмышки. Вы хоть знаете кто внушил женщинам, что волосы подмышками и на ногах это фуфуфу? Дядя которому нужно было увеличить продажи бритвенных станков
4
Жир легкий, а м´язи важче) може тому більше видно по об´єму а не по вазі?
Я завжди по одягу улюбленому орієнтуюся, можу влізти чи ні) якщо можу і вільно в ньому почуваюся, то пішло діло. Є в мене секретні штанці,в які зі стегнами більше 94, а талією більше 66 я просто не зможу влізти, завжди на них орієнтуюся. Мають сидіти вільно, а це ще мінус пару см. Так і тримаюся.
Треба вже менші купувати, зменшувати розмір.
Я завжди по одягу улюбленому орієнтуюся, можу влізти чи ні) якщо можу і вільно в ньому почуваюся, то пішло діло. Є в мене секретні штанці,в які зі стегнами більше 94, а талією більше 66 я просто не зможу влізти, завжди на них орієнтуюся. Мають сидіти вільно, а це ще мінус пару см. Так і тримаюся.
Треба вже менші купувати, зменшувати розмір.
О, в мене було минулого року так само.
Відмовилася від білого борошна і цукру і рахувала калорії. Плюс біг ввечері по 30-40 хв повільний темп, через день, запустити метаболізм.
Я не рахувала по кг, просто скинула об´єми добре. На 7-10 см.
Відмовилася від білого борошна і цукру і рахувала калорії. Плюс біг ввечері по 30-40 хв повільний темп, через день, запустити метаболізм.
Я не рахувала по кг, просто скинула об´єми добре. На 7-10 см.
Я не розумію, де ’до’. Фото з різними позами та освітленням. Тон шкіри здається різним, а це впливає на сприйняття.
Як на мене, стан однаковий.
Як на мене, стан однаковий.
На фото дуууууже хороші вихідні дані.
Знаєте, чого не вистачає?
Від цієї спини немає ореолу впевненості, любові до себе.
Навіть зробивши зі своїх хороших сідничок шедевр, ви все одно виглядатимете трохи як... сумна коняка.
А ви ж не коняка.
Витягайте шию з плечей. Говоріть собі частіше, яка ви гарна та хороша з усіх боків.
Знаєте, чого не вистачає?
Від цієї спини немає ореолу впевненості, любові до себе.
Навіть зробивши зі своїх хороших сідничок шедевр, ви все одно виглядатимете трохи як... сумна коняка.
А ви ж не коняка.
Витягайте шию з плечей. Говоріть собі частіше, яка ви гарна та хороша з усіх боків.
3
1
так, 3 роки в залі. Тренажери. Програму собі складаю сама на необхідні групи мʼязів, самоучка по ютубу
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу