Дай подивлюся• 18 мая 2023
Дієта вагітним
Дівчата, чи є якісь дієти для вагітних, на останніх тижнях, бо вже 86кг, дуже боюсь кесаревого розтину, дитина теж велика.
Лікар заборонила солодке/мучне, але щось не дуже допомагає. Хочеться і харчуватися повноцінно і не набирати (а ще краще, трохи скинути, бо вже кругла, як куля, тяжко.
Лікар заборонила солодке/мучне, але щось не дуже допомагає. Хочеться і харчуватися повноцінно і не набирати (а ще краще, трохи скинути, бо вже кругла, як куля, тяжко.
4
0
Це набряки
Нічого на останніх тижнях ви з цим не зробите
Мені вже й пити забороняли (не більше літра на добу)…
Нічого на останніх тижнях ви з цим не зробите
Мені вже й пити забороняли (не більше літра на добу)…
Ну наче немає, у попередню вагітність прям при натисканні на ногу було видно що є набряк, зараз норм, ще місяця півтора ходити
Низкокалорийные овощи типа капусты есть, варёное, приготовленное на пару, тушёное на крайний случай, легенькие салаты, так не наберёте много. Кусочек мяса нежирного варёного, поменьше соли чтобы не отекать, кушать маленькими порциями, но часто. Я так в последние месяцы вообще не набрала
Все верно вам запретили, только поздновато.
Полноценное питание - легко усваиваемые белки (рыба, яйца), говяжья печень, говядина/телятина, овощи, в каждый прием пищи сливочное масло.
Сколько вы набрали за беременность?
Полноценное питание - легко усваиваемые белки (рыба, яйца), говяжья печень, говядина/телятина, овощи, в каждый прием пищи сливочное масло.
Сколько вы набрали за беременность?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу