Дело было давно• 02 июня 2023
Как должна проходить психотерапия?
Как у вас проходят консультации? Каждый раз разговор на разные темы? Есть ли какой то последовательность, что нужно проработать? Я пошла к психологу, первый раз говорили о детстве, второй раз уже нет, о чем зашел разговор... Следующие встречт так же. Ощущение, что пришла к подруге поговорить о жизни. Так и должно быть? Мне казалось, что прорабатывается скажем детство, пошагово, потом еще как-те то найденные проблемы. Расскажите, как было у вас
28
0
В направлении, где я работаю и сама проходила терапию: на каждой сессии исследуется актуальная тревога (те то о чем думаете и говорите, то и разбирают)
Может где-то вроде кпт и пошагово будет (но на мой взгляд это искусственно)
Может где-то вроде кпт и пошагово будет (но на мой взгляд это искусственно)
1
Гештальт так и выглядит, просто разговор. Задача терапевта задавать нужные вопросы и ими подталкивать вас к тому, чтоб понять и проработать ситуацию.
Вы можете задавать темы и говорить о том, что важно. Я 4 сеанса подряд в хронологии жизнь рассказывала, мне было это важно. Дальше уже либо сам разговор шел, либо я обсуждала то, что хотела
Вы можете задавать темы и говорить о том, что важно. Я 4 сеанса подряд в хронологии жизнь рассказывала, мне было это важно. Дальше уже либо сам разговор шел, либо я обсуждала то, что хотела
1
Ну у каждого свои методы, понятное дело. Мне так, как у Вас не нравится, я больше за структуру. Потому что в этом случае легче отследить изменения, оценить эффективность работы, ну и клиенту видно, что специалист готовится к сессии. Но в любом случае должны быть какие то упражнения, проработки, инсайты у клиента - без этого время тратится зря
1
Я с психологинею зіставили послідовний список тем, проблем, за яким ми будемо йти. Тобто те, що я очікую від терапії, на що звернути увагу. Але обговорюємо те, що наразі важливо. У нас домовленість, що я повинна сама вирішувати як вести сеанси, про що, вчитись брати ініціативу на себе.
Тож дивлячись який, вибачте за слово, кейс ви роглядаєте. Це розлад, травма, депрессія, проблеми у стосунках і комунікації? В залежності від цього.
Тож дивлячись який, вибачте за слово, кейс ви роглядаєте. Це розлад, травма, депрессія, проблеми у стосунках і комунікації? В залежності від цього.
Я думала регулярные консультации, более глубокие проработки по какой то схеме это и есть психотерапия
Спросите у психолога о процессе и механизмах именно его работы
Норм много, важно чтобы конкретно вам подходило и помогало
Норм много, важно чтобы конкретно вам подходило и помогало
1
Да, структуры не хватает ( Не люблю каждый раз как первый раз. Скажите а какте примерно могут быть упражнения/проработки? Как это выглядит?
Кейсів багато) Мені подобається такий підхід, створити план, чого очікуєш. Можливо тоді я сама маю його написати собі...Але звернувшись до спеціаліста я очікувала трохи іншого
Я пришла на приём к психологу с проблемой общения с дочерью, в итоге все пошло по другому , перешло к моему детству и смерти папы , я думала не выживу мне было ооочень плохо физически. Я теперь вообще боюсь обращаться , а нужно .
Как должно проходить общение не понимаю .
Как должно проходить общение не понимаю .
1
У мене був такий психолог як у вас, як подружка. Це не вирішувало проблему, але ставало трохи легше після таких розмов.
А з початку 2021го, коли казали про повномаштабну, я ставала дуже агресивно, думала що це вигорання, невроз.
Тож пішла до приватного (добробут) психіатра. Там не зберігають дані про консультацію за законом. Дали направлення на психологічні центри, на методи які краще підходять, підібрали таблетки для полегшення стану. Це найкраще рішення, ніж тикати навгад.
Зараз дуже багато психологів сумнівної якості. Он, про С. Субботу чули?)
Але якщо вам приємний ваш психолог, то почніть розмову про план,
А з початку 2021го, коли казали про повномаштабну, я ставала дуже агресивно, думала що це вигорання, невроз.
Тож пішла до приватного (добробут) психіатра. Там не зберігають дані про консультацію за законом. Дали направлення на психологічні центри, на методи які краще підходять, підібрали таблетки для полегшення стану. Це найкраще рішення, ніж тикати навгад. Зараз дуже багато психологів сумнівної якості. Он, про С. Субботу чули?)
Але якщо вам приємний ваш психолог, то почніть розмову про план,
Почему? Смысл работы с психологом это говорить о том, что вас беспокоит сейчас
Если вы не можете (вот как сейчас не можете спросить как идёт работа и тд), то даже самый хороший психолог помочь вам не сможет
Если вы не можете (вот как сейчас не можете спросить как идёт работа и тд), то даже самый хороший психолог помочь вам не сможет
Ответ дляMacOS-ница
У мене був такий психолог як у вас, як подружка. Це не вирішувало проблему, але ставало трохи легше після таких розмов.
А з початку 2021го, коли казали про повномаштабну, я ставала дуже агресивно, думала що це вигорання, невроз. Тож пішла до приватного (добробут) психіатра. Там не зберігають дані про консультацію за законом. Дали направлення на психологічні центри, на методи які краще підходять, підібрали таблетки для полегшення стану. Це найкраще рішення, ніж тикати навгад.
Зараз дуже багато психологів сумнівної якості. Он, про С. Субботу чули?)
Але якщо вам приємний ваш психолог, то почніть розмову про план,
А з початку 2021го, коли казали про повномаштабну, я ставала дуже агресивно, думала що це вигорання, невроз.
Тож пішла до приватного (добробут) психіатра. Там не зберігають дані про консультацію за законом. Дали направлення на психологічні центри, на методи які краще підходять, підібрали таблетки для полегшення стану. Це найкраще рішення, ніж тикати навгад. Зараз дуже багато психологів сумнівної якості. Он, про С. Субботу чули?)
Але якщо вам приємний ваш психолог, то почніть розмову про план,
Тобто лікування полягало тільки в таблетках?
Да, дуже багато, або я чекаю дуже багато від того...
Да, дуже багато, або я чекаю дуже багато від того...
Мне кажется, что это будет как недовольство с моей стороны, что я пришла на которое ’занятие’, и буду спрашивать а как вообще она работает 😐 Да это у меня такие загоны, я думаю за то как это будет выглядеть что она подумает и тд. Поэтому хотела психолога который мне поможет, и проблемы серьзнее чем просто типа поговорить с подружкой (
Повторюся, у моєму випадку «таблетки для полегшення стану», бо «я ставала дуже агресивно» додам ще, що була дуууже роздратованою.
У моєму випадку, таблетки взагалі не виліковують і не потрібні зовсім, як казала ПСИХІАТР. Але мені з ними легше проходити терапію, жити своє життя. Для початку так, щоб мені вигребти з ями, поки навчаюсь комунікувати з людьми, відчувати свої почуття вчасно вчусь на терапії.
У моєму випадку, таблетки взагалі не виліковують і не потрібні зовсім, як казала ПСИХІАТР. Але мені з ними легше проходити терапію, жити своє життя. Для початку так, щоб мені вигребти з ями, поки навчаюсь комунікувати з людьми, відчувати свої почуття вчасно вчусь на терапії.
Это часть ваших проблем, тот дискомфорт что сейчас описываете.
Работа с психологом это именно работа, это не легко, говорить о дискомфорте нужно, чтобы стало легче
Работа с психологом это именно работа, это не легко, говорить о дискомфорте нужно, чтобы стало легче
Да, это моя огромная проблема( очень мешает жить. Даже не знаю как называется этот страх или комплекс
Ось і я так пішла. У мене тривожний розлад. То про батьків, то ще про щось, не має ніякої послідовності. Так можна пів життя про щось говорити
Психоаналитическая психотерапия (более лёгкий вариант псизоанализа) с упором на теорию объектных отношений (там внутри много расслоений, школ и тд)
1
Скажите, а какая примерно цена такого специалиста? И где и как их искать) Я открыта к работе с психологом, но так на авось ходить нет сил моральных каждому открываться, и финансово...
Можете посмотреть сайт уапп (это организация, где обучают и сертифицируют), там есть список специалистов, можно им написать/позвонить
Цена наверное сейчас от 800 до 1500 за сеанс, в хорошем варианте 2-3 раза в неделю
Ну и это надолго)
Если финансово вы ограничены, то, возможно, кпт будет лучше (там нет глобальных изменений, но симптом какой-то может убрать, насколько я знаю)
Цена наверное сейчас от 800 до 1500 за сеанс, в хорошем варианте 2-3 раза в неделю
Ну и это надолго)
Если финансово вы ограничены, то, возможно, кпт будет лучше (там нет глобальных изменений, но симптом какой-то может убрать, насколько я знаю)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу