Это я много съела?

Question

Херсон це Україна• 15 июня 2023

Это я много съела?

Вес 110 кг. Мое меню. Утро чай без сахара с бутербродом с маслом.
Обед - йогурт. Ужин - картошина, салат с огурцов и помидоров, зеленью, куриная грудка.
Это много? Что еще убрать из меню, чтоб похудеть? Вес стоит, хотя кажется, что немного ем.

показать весь текст

1

97 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вас мотивируют Советчицы успешными историями или фото похудения? +25 Девочки, здесь есть лишние кило? +23 Нестандартные способы похудения +17 Как не психовать, если подруга ест всё подряд и худеет +20 Что делать,если вечером после нормального ужина всё равно хочется чего-то вкусне +21 Какие вкусняшки едите, чтобы не толстеть? +43 Как вы относитесь к читмилу раз в неделю +13 Как быстро вы похудели в объемах? +37 Кому удалось избавиться от перекусов? +12 Девушки объясните как работает сброс веса на пиве? +20

Сейчас читают!

Полуниця 30 грн, от вам і заробіток....6+636 За скільки можна прожити сім´ї ?2+622 Вам нравится жир на женщинах?2+532 Можливо, бачили такий костюм ZARA?+431 Такая вот ситуация. Отец ребенка иностранец 5+295 Измена. Как же это мерзко. Просто ужас+281 Кременчуг, сколько сегодня цена в секонд хендах возле автовокзала и вечно живым +241

Answer 1 · 2023-06-15T18:02:41+02:00

Ответ дляСамоучка

Это все незаметно заглотнулось

Йогурт на обед. Картошина на ужин, или ложка каши, плюс мясо и какой-то овощ, типа салата с огурцом или салат-латук.

Answer 2 · 2023-06-15T18:03:02+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

ложка гречки вечеров с салатом - это много по-вашему?

автор у вас уже пару раз спросили- как долго у вас такой рацион? судя по всему не дольше недели
продержитесь так три месяца и увидите результат

Answer 3 · 2023-06-15T18:03:14+02:00

Ответ дляАстоновитесь!

автор у вас уже пару раз спросили- как долго у вас такой рацион? судя по всему не дольше недели
продержитесь так три месяца и увидите результат

Полгода, я уже писала.

Answer 4 · 2023-06-15T18:03:29+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Это много для меня. Утром вообще ничего не ем, ну чай, обед яблоко или йогурт, вечер каша с мясом или небольшая запеченная картошина.

Вес только прибавляется, есть не хочется вообще.

Щитовидку не проверяли? Ттг, т3,т4, атпо?

Answer 5 · 2023-06-15T18:03:51+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Полгода уже

а вес до был 140 ? погда поверю

Answer 6 · 2023-06-15T18:03:56+02:00

Ответ дляКапитанльнаЯ

Щитовидку не проверяли? Ттг, т3,т4, атпо?

Нет пока. Только к эндокринологу записалась на днях.

Answer 7 · 2023-06-15T18:04:13+02:00

Ответ дляКто крайний?

Если б автор так реально питалась полгода то уже б давно организм потреблял свои запасы жира.
На ’пухнуть’ от яблока можно спихивать первый месяц, но не полгода.

Остальное - просто враньё.

я не могла похудеть год из-за недостака сна

Answer 8 · 2023-06-15T18:04:24+02:00

Ответ дляАстоновитесь!

а вес до был 140 ? погда поверю

Был 90 полгода назад. Как пропал аппетит, стал вес повышаться, в том-то и дело.

Answer 9 · 2023-06-15T18:04:49+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Это очень много. Я просто буду блевать. Ложка каши - максимум для меня, или картошина с мясом.

Мясо 1 квадратный кусочек 2*2 см? И ложка кашки. Вот вы ее раз в рот и пошли?

Answer 10 · 2023-06-15T18:05:33+02:00

Ответ дляСамоучка

Мясо 1 квадратный кусочек 2*2 см? И ложка кашки. Вот вы ее раз в рот и пошли?

Мясо грамм 30 где-то небольшой кусочек, и ложка каши, или картошина.

Answer 11 · 2023-06-15T18:06:38+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Мясо грамм 30 где-то небольшой кусочек, и ложка каши, или картошина.

Ну да, 2*2 см. И картошинка, как тенисный мячик

Answer 12 · 2023-06-15T18:06:49+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Мясо грамм 30 где-то небольшой кусочек, и ложка каши, или картошина.

Да да да ...

Answer 13 · 2023-06-15T18:07:48+02:00

Коханозадовільна• 15 июня 2023

73

Меню какое то не сытное. Непонятно сколько сливочного масла и хлеба с утра,они очень калорийные.,а толку от них нет

1

Answer 14 · 2023-06-15T18:10:41+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Это болезнь какая-то гормональная.

не бывает веса из воздуха.
часто горсомалтная болезнь означает что у человека появляется плохо контролируемый аппеиютит
он много ест и толстеет
на 1000 каллорий люди не толстеют
но вы сходите конечно к врачу
только если ничего не найлут не продолжайте рассказыватт про гормоны

Answer 15 · 2023-06-15T18:11:34+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

От чая без сахара и одного кусочка хлеба?Это мой завтрак. Обед яблоко, ужин ложка каши (овсяная, перловая, рисовая, гречневая - чередую каждый день).

вы уже умерли от истощения с таким питанием

Answer 16 · 2023-06-15T18:11:50+02:00

У меня сегодня: завтрак шакшука+ моцарелла+ огурцы свежие. Обед :оладьи из кабачков, сметана,салат. Перекус: черешня+ клубника. 1300 ккл. Ужина скорее всего не будет,обьелась ягодами..

Answer 17 · 2023-06-15T18:12:30+02:00

Ответ дляАстоновитесь!

вы уже умерли от истощения с таким питанием

В том-то и дело. А все наоборот.

Answer 18 · 2023-06-15T18:14:41+02:00

Автор, может вы едите, как моя коллега?) Она жалуется, что ест раз в день и вес больше 100 кг. Обед полноценный у нее типа борща или каши с котлетой то раз в день, но при этом вижу, что она целый день жует печенье, сухарики, мороженное. Рот не закрывается, но это не считается же!

Answer 19 · 2023-06-15T18:14:49+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

У меня нету аппетит утром вообще. Приходит к вечеру. Насильно впихивать в себя не собираюсь

Ну вы же наели такой вес невпихивая. Не верю, что у вас без аппетита наелся такой вес

Answer 20 · 2023-06-15T18:15:36+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Как есть. А прибавление веса у меня даже когда ничего не ем вообще.

Как-то был стресс, не до еды, так я поправилась за неделю на 3 кг (с 95 до 98), при то, что ничего не ела вообще. Только воду пила.
Врач сказал, что это на фоне стресса лишние килограммы отложились.

мне кажется вам к психиатру нужно

Answer 21 · 2023-06-15T18:16:06+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

У меня нету аппетит утром вообще. Приходит к вечеру. Насильно впихивать в себя не собираюсь

Вечером сметаете всё что плохо лежит?? Я если нормально не обедаю, то тоже так делаю. Стараюсь, не пропускать сытный нормальный обед

Answer 22 · 2023-06-15T18:16:37+02:00

Ответ дляКоханозадовільна

Меню какое то не сытное. Непонятно сколько сливочного масла и хлеба с утра,они очень калорийные.,а толку от них нет

Да что тут не понятного.
Мне женщина в тик токе попадается. Как раз сейчас на диете, ничего не ест просто, только булками дышит. Вдыхает так сказать.
Каждое видео начинается ’девочки, сегодня думала не есть’

Answer 23 · 2023-06-15T18:17:37+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Это очень много. Я просто буду блевать. Ложка каши - максимум для меня, или картошина с мясом.

картошина это грамм 150
ложка каши это грамм 15
так что же максимум для вас?

Answer 24 · 2023-06-15T18:19:08+02:00

Ответ дляТвоя космішна

Автор, может вы едите, как моя коллега?) Она жалуется, что ест раз в день и вес больше 100 кг. Обед полноценный у нее типа борща или каши с котлетой то раз в день, но при этом вижу, что она целый день жует печенье, сухарики, мороженное. Рот не закрывается, но это не считается же!

Это кста да, перекусом можно легко дневную норму нажрать

Answer 25 · 2023-06-15T18:21:01+02:00

Ешьте мало и часто
Разгоните обмен веществ
У меня вес стабильный как никогда , ем очень часто , раз 5 в день
У вас хлеб с маслом лишний замените на что-то
Йогурта мало на обед
Порция на ужин не ясно какая

Answer 26 · 2023-06-15T18:23:45+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

еще раз пишу для особо одаренных - я не ем много, т..к нет аппетита.
ложка каши вечером и грудка, или одна маленькая картошина с овощами - это много?

в том-то и дело, ем мало, а вес не уходит. уже записалась к эндокринологу. скоро вообще есть перестану, а вес только растет.

Я тоже не верю автор
Где-то грешите
Пьете сладкое или подъедаете
У меня подруга 95 причем 10 за 1,5 месяца набрала приходила и рассказывала что ест мало аппетита нет и тд
При мне купила пачку сосисок , я говорю у тебя ж холодильник на работает -испортятся , а она а что там есть , всего 8 штук на ужин 🤣

Answer 27 · 2023-06-15T18:33:11+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

ложка гречки вечеров с салатом - это много по-вашему?

На каком питании вы наели имеющиеся килограммы?

Возможно дело вовсе не в питании?

Если утром нет аппетита, то у вас сильные проблемы с желчеотделением.
Отсюда и нарушение в углеводном и жировом обмене, и в гормональном фоне.

Answer 28 · 2023-06-15T18:34:39+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Как есть. А прибавление веса у меня даже когда ничего не ем вообще.

Как-то был стресс, не до еды, так я поправилась за неделю на 3 кг (с 95 до 98), при то, что ничего не ела вообще. Только воду пила.
Врач сказал, что это на фоне стресса лишние килограммы отложились.

Как вариант вы лунатик и ночью во сне ходите и едите или преобразовываете кислород в калории , или ночью к вам влазят в окно пришельцы и в спящую вкалывают жир
Это конечно все больше вероятно чем то что вы переедаете

Answer 29 · 2023-06-15T19:12:28+02:00

Ответ дляХерсон це Україна

Это много для меня. Утром вообще ничего не ем, ну чай, обед яблоко или йогурт, вечер каша с мясом или небольшая запеченная картошина.

Вес только прибавляется, есть не хочется вообще.

Вибачте,але це фантазії.Ви явно їсте більше,просто не помічаєте цукерок,товстого шару масла,смаженостей,фруктів,горіхів і тд.
Чашка чаю,яблуко і гречка з м´ясом за добу-уе прямо дефіцит калорій,максимум 700-800 наберете. А Ви кажете,шо вага збільшується ще й при цьому

Answer 30 · 2023-06-15T21:29:45+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

Вес 56 (был под 80)
Утром : омлет 2 яйца, моцарелла, огурец.
Обед : гречка, куриная котлета, тушенные овощи.
На ужин будут ягоды и кефир.

Вес под 80 (был 56). Вы наедаетесь?

Это я много съела?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!