Мовчу, але хочу• 18 июня 2023
инсулинорезистентность, интервал между приемами пищи
у кого инсулинорезистентность кушаете три раза без перекусов? какой у вас интервал между приемами пищи?
20
0
Я ем 3 раза в день. Думать постоянно о еде с этими коротким интервалами, то можно сойти с ума. Но вес и инсулинорезистентность у меня высокие.
так не только важно сколько раз, а и что именно и какой объем пищи съедать)))
Метформин назначили?
Метформин назначили?
совсем нет. просто с детства приучена завтрак-обед-ужин с таким интервалом. но у меня предрасположенность к весу
1
Ну как вариант инсулинорезистентность и лает вес. Но чтоб с ней порешать, то нужно похудеть.
Короче, круг замыкается)))
Но худеть можно на правильной тарелке, есть продукты с низким гликемическим индексом.
Сложно все, но вполне возможно
Короче, круг замыкается)))
Но худеть можно на правильной тарелке, есть продукты с низким гликемическим индексом.
Сложно все, но вполне возможно
Я уже не буду расписывать, что от продуктов с низким гликемическим индексом мне плохо, не так все просто с моим организмом.
я как-то тему создавала, никто не понял, что я не могу есть то, что все едят на пп. в итоге только насмешки и непонимания.
вкратце - нет, это невозможно!
я как-то тему создавала, никто не понял, что я не могу есть то, что все едят на пп. в итоге только насмешки и непонимания.
вкратце - нет, это невозможно!
не видела тему, но нам (с инсулинорезистентностью) нельзя есть, то, что на ПП едят!!! Нам нельзя углеводы!
А майонез и сало можно))) это мне врач сказала. Ну естественно речь не идет о больших количествах
А майонез и сало можно))) это мне врач сказала. Ну естественно речь не идет о больших количествах
У чоловіка інсулінорезистентність .
Цукор був до 25!
Їсть з інтервалом 20 годин - цукор 5.
Але одразу було тяжко , поступово йшов до такого інтервалу.
Цукор був до 25!
Їсть з інтервалом 20 годин - цукор 5.
Але одразу було тяжко , поступово йшов до такого інтервалу.
1
Тепер сказав ні на які ’ вкусняшки ’не проміняє те відчуття легкості і здоров´я.
Автор , спробуйте , може і вам сподобається
Автор , спробуйте , може і вам сподобається
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу