НЛОша• 02 июля 2023
Мазь для ног. Очень болят ноги. Похожу немного и осень болят
Посоветуйте, какую мазь купить в аптеке. Для усталых ног. Спасибо заранее за ответы!
33
0
Діп-реліф (там ібупрофен з ментолом), є український аналог.
Але Ви маєте зрозуміти, що це просто як швидка допомога - дуже ноги втомилися, або у туристичних поїздках, коли незвично багато ходиш.
Треба шукати причину болі і вирішувати питання. Підібрати взуття, ортопедичні устілки - це може вирішити 90% проблеми. А якщо болять п´яти - це може бути як фасціїт, так і корішковий синдром. В останньому випадку проблема в поясниці - часто вирішується тренуваннями на укріплення м´язів кора.
Але Ви маєте зрозуміти, що це просто як швидка допомога - дуже ноги втомилися, або у туристичних поїздках, коли незвично багато ходиш.
Треба шукати причину болі і вирішувати питання. Підібрати взуття, ортопедичні устілки - це може вирішити 90% проблеми. А якщо болять п´яти - це може бути як фасціїт, так і корішковий синдром. В останньому випадку проблема в поясниці - часто вирішується тренуваннями на укріплення м´язів кора.
У меня наследственный варикоз, тоже болят, особенно когда лишний вес, сейчас 63 кг - болят ноги. Когда 53 кг, то не болят ноги.
Рекомендую закидывать ноги на стенку вертикально почти и держать так минут 30, вставать потом не спеша, сначала на кровать положить ноги, полежать минут 5, а потом только вставать с кровати. Ещё мазь троксевазин помогает от боли
Рекомендую закидывать ноги на стенку вертикально почти и держать так минут 30, вставать потом не спеша, сначала на кровать положить ноги, полежать минут 5, а потом только вставать с кровати. Ещё мазь троксевазин помогает от боли
3
В людині невідомо від чого ноги болять, а ви спорт радите, спочатку до лікаря треба. А спортом можна добити тільки, і стати гірше.
Зверніться до лікаря, він вас направить до кого звернутися по вашій проблемі, а мазі коли невідомо що у вас рекомендувати не можливо.
Автор, Вам бы к врачу. Возможно варикоз начинается. Лучше вовремя пролечить.
Мази без толку.
Нужно лечение и компрессионные чулки.
Мази без толку.
Нужно лечение и компрессионные чулки.
Пошла к ортопеду,оказалось что варикоз начальная стадия. Даже не думала об этом, просто болели ноги через час хотьбы. Но у меня и по 30тыс в день бывает, всегда любила ходить, Назначили капельницы, стало лучше.
Заниматься спортом не значит нагрузки нереальные сразу. Элементарная зарядка, ограничение порций, если лишний вес - никогда это не ухудшит положение. И даже без врача
Зарядка зарядке рознь, при плоскостопии одно, при проблемах в коленях нельзя приседать как попало. И тп. Болят ноги сначала надо определить причину, а уже врач решает какую зарядку, как делать. На ЛФК врач объяснит как делать упражнение в вашем случае правильно чтобы не навредить суставу, мышцам и ТД. Так что обычная как вы говорите зарядка может вполне навредить
Когда болят колени, вообще приседать нельзя. Сейчас масса зарядок вообще не травмоопасных. Вы хоть поинтересуйтесь.
А то застрянут во временах своей молодости прошлого века. Одни приседания на уме
А то застрянут во временах своей молодости прошлого века. Одни приседания на уме
Ну так я про це і кажу, що є різні зарядки. Звідки ви знаєте що людина собі знайде, може гірше ними зробити. Багато хто не в курсі, що бігати не можна, бігати треба правильно щоб не вбити тіж коліна, присідати теж, що плоскостопість дуже впливає навіть на спину і тп. Тому і кажу спершу лікар, який визначає проблеми а потім дає рекомендації які вправи робити і як
у меня так варикоз начинался. ноги как свинцовые становились, еле передвигала. при том, что видимых намеков на варикоз не было. венотоники спасли ситуацию. так что вам бы разобраться с причиной, а не обезбаливать
Необходимо искать причину! В каком городе находитесь? Может помогу с диагностикой. Моя знакомая делала такую диагностику, боли в ногах в коленях уже давно и сильные, окпзалось причина в щитовидке, все идет оттуда у нее. Поэтому мазь мазями, а чтобы понимать почему они болят, нужно понять первоисточник.
А для облегчения могу посоветовать крем-бад, работает на клеточном уровне, помогает при варикозе, восстанавливает сосуды и кровообращение. Облегчение точно почувствуете!
А для облегчения могу посоветовать крем-бад, работает на клеточном уровне, помогает при варикозе, восстанавливает сосуды и кровообращение. Облегчение точно почувствуете!
Интересно. Вот у меня дико болят ноги и щитовидка плохая. А как лечила подруга? У меня гипотериоз. Принимаю только еутирокс и Метформин. Мне кажется ещё хуже стало на препаратах
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу