Это нормальный ужин или не очень здоровый?

Question

Мусик Пусик• 12 июля 2023

Полноценный или нужно больше продуктов и больше порция?
Жареную рыбу стоит заменить на вареную?
Я женщина, мне 30.

показать весь текст

1

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2023-07-12T22:21:57+02:00

Вишнёвая Леди• 12 июля 2023

31

А рис с маслом, или мне показалось?
Я бы рис уменьшила вдвое и добавила овощей

Answer 2 · 2023-07-12T22:22:50+02:00

Ответ дляtarveldy

І високий ГІ

Ой, у мене того рису півящика))). Чомусь думала, що здорова їжа. Бо в Азії щодня їдять і стрункі.

Answer 3 · 2023-07-12T22:23:19+02:00

Ответ дляВишнёвая Леди

А рис с маслом, или мне показалось?
Я бы рис уменьшила вдвое и добавила овощей

Да, со сливочным топленым.

Answer 4 · 2023-07-12T22:24:05+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Да, со сливочным топленым.

Ну, если такая порция риса с маслом на ужин - не подтянитесь.
Лучше больше рыбы и салат с оливковым

Answer 5 · 2023-07-12T22:29:39+02:00

Ответ дляБезникаЯ

Мне бы ещё кусочек рыбы. Я всегда беру два-три кусочка рыбы или мяса к гарниру.

Где берете?

Answer 6 · 2023-07-12T22:34:42+02:00

Ответ дляПушап Мі мі

Зачем на варёную
Жареная вкуснее

Вареная полезнее. Особенно на ночь глядя

Answer 7 · 2023-07-13T17:43:57+02:00

Ответ дляМусик Пусик

Щодо рису, дійсно у ньому немає особливої користі?

абсолютно, тільки пусті вуглеводи і миш´як на додачу(