Перша скрипка• Изменено 19 июля 2023
Что делать? Люблю вкусно покушать, а из-за ожирения здоровье сыпется..
Вся моя радость - это еда. Я люблю пюрешку, картошку фри,различные спагетти, пасту, мороженое, печенье, круассаны, шоколад, чипсы, бисквиты, шоколадные батончики, вафли, ромовые бабы, лимонады, ситро, разные соки.
Вот приду с работы, накуплю в магазинчике пачку чипсов, мороженое, сок, круассан - и все, я попадаю моментально в рай. Такое удовольствие, когда я после утомляющей работы открою эту пачку чипсов вместе с колой - ну прям я улетаю, точно как в рекламе ’и пусть весь мир подождет’. Потом нажарю ароматной картошечки или пюрешка с зеленью, лучком на молоке. Я ем, ем, ем, и будто ничего нет вокруг, кроме этого блаженства. А потом что? Я прохожу мимо зеркала и вижу старую жирную бабу с отвисшими сиськами, пузом и тремя подбородками. Просто реально плачу... Но ведь замкнутый круг получается: чтоб похудеть, надо не есть или есть крохи, а без еды, я лишаюсь удовольствия и тогда злая и недовольная, как собака.
Что же делать? Не вижу просвета, обвиняю природу, что придумала этот проклятый жир и не дает получать удовольствие от любимой еды...
Вот приду с работы, накуплю в магазинчике пачку чипсов, мороженое, сок, круассан - и все, я попадаю моментально в рай. Такое удовольствие, когда я после утомляющей работы открою эту пачку чипсов вместе с колой - ну прям я улетаю, точно как в рекламе ’и пусть весь мир подождет’. Потом нажарю ароматной картошечки или пюрешка с зеленью, лучком на молоке. Я ем, ем, ем, и будто ничего нет вокруг, кроме этого блаженства. А потом что? Я прохожу мимо зеркала и вижу старую жирную бабу с отвисшими сиськами, пузом и тремя подбородками. Просто реально плачу... Но ведь замкнутый круг получается: чтоб похудеть, надо не есть или есть крохи, а без еды, я лишаюсь удовольствия и тогда злая и недовольная, как собака.
Что же делать? Не вижу просвета, обвиняю природу, что придумала этот проклятый жир и не дает получать удовольствие от любимой еды...
показать весь текст
13
8
190
2
Найдите еду полезную которая будет нравится
Для меня это авокадо с оливковым маслом и солью и тост коричневого хлеба и моцарелла круглая
Вкуснее всего угодно
Могу есть три раза в день и не вредно а наоборот , вес держится (я склонна быстро набирать от всего )
Для меня это авокадо с оливковым маслом и солью и тост коричневого хлеба и моцарелла круглая
Вкуснее всего угодно
Могу есть три раза в день и не вредно а наоборот , вес держится (я склонна быстро набирать от всего )
1
Да, худая, легкая, мне хорошо))
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
1
3
Сериалы я тоже люблю с пачкой чипсов смотреть. Прям рука сама тянется, особенно когда насыщенный сюжет.
Третьего не дано. Или радость с колой и чипсами или нормальный вес. Вкусная отбивная на гриле может принести радость и нормальный вес. Вам решать. Если просто поговорить написали, то можно сказать, что поговорили
1
Боже, а діти? Сім´я? Розваги? Хоббі? Навчання? Невже у вас таке порожнє життя?
Уявіть, якою вас бачать ваші рідні - бездонна бочка, яка тільки жре з оргазмісним задоволенням... Ну це ж реально треш таке життя
Уявіть, якою вас бачать ваші рідні - бездонна бочка, яка тільки жре з оргазмісним задоволенням... Ну це ж реально треш таке життя
4
ну специально же нашли самые жутко вредные йогурты чтобы фотку сюда втулить
у нас такие даже и не продаются
у нас такие даже и не продаются
2
Всё, выхожу из вашей темы) кроме вас самой никто вам помочь не сможет, когда поймёте это - сможете что-то изменить. Мне помогло осознание,что это единственное, что я могу сделать. Деньги зарабатывать не умею, но красоткой стать могу, и пусть меня хоть это радует. Может вы в карьере хороши,а для меня похудение было единственным способом вернуть себе радость в жизни.
1
2
Що від нас треба? Без сарказма, просто цікаво.
Теж люблю смачну їжу: Круасани з пекарні свіжі, червону рибку, тортики, але набрала за минулий пік 10 кг то т
Теж люблю смачну їжу: Круасани з пекарні свіжі, червону рибку, тортики, але набрала за минулий пік 10 кг то т
1
Автор, все эти Ваши лакомства переносите на утро, мороженко, чипсы с колой - раз в неделю, по выходным занимайтесь активной ходьбой, бегом и т.д., чтобы скомпенсировать Вашу нежную любовь к вкусненькому )
Ответ дляВ моїй хаті моя правда
Да, худая, легкая, мне хорошо))
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
Ну так у вас имт 16.6, реально это недобор, а при 55 имт 19, почти по нижней черте нормы, откуда могут быть складки, валики и живот?
1
3
Так, почитала тему, и почесала на пробежку.
А то пожрать люблю, как и автор, а калории сами себя не спалят
А то пожрать люблю, как и автор, а калории сами себя не спалят
4
И я, и я люблю покушать))) Поэтому сижу уже год на интервальном (ем все с 10 до 16) и три раза силовые в неделю))) Держу 57 в тяжелые времена 60))) Тогда убираю все лишнее из меню и подключаю дополнительно занятия)
Вот читаю Вас, автор, и уже наелась
По теме - пока сами не захотите, Вам никто не поможет. И даже маленький шаг приблизит Вас к цели. Попробуйте сначала есть все пол дня. А после - только овощи если очень хочется есть, вода или несладкий йогурт-кефир. Так потихоньку приучите организм получать меньше еды. У меня мама на интервальном без проблем сбросила за месяц больше 5-ти кг, не ограничивая себя, по сути, ни в чем.
Вот читаю Вас, автор, и уже наелась
По теме - пока сами не захотите, Вам никто не поможет. И даже маленький шаг приблизит Вас к цели. Попробуйте сначала есть все пол дня. А после - только овощи если очень хочется есть, вода или несладкий йогурт-кефир. Так потихоньку приучите организм получать меньше еды. У меня мама на интервальном без проблем сбросила за месяц больше 5-ти кг, не ограничивая себя, по сути, ни в чем.
1
1
Кстати да
Поставить камеру и посмотреть на себя со стороны может быть отрезвляющим , перед зеркалом все становятся ровно и пытаются живот втянуть и картина не такая плачевная как в реальности
Поставить камеру и посмотреть на себя со стороны может быть отрезвляющим , перед зеркалом все становятся ровно и пытаются живот втянуть и картина не такая плачевная как в реальности
1
Для меня это десерт. Как в далеких 80х. Первое, второе и компот. Но у меня еще и с дополнениями.
1
40 лет, ну все делала, голодала/японка/на соках/подсчет калорий/гречка/молочная диета, короче извращались как могла)
Мне больше всего зашло гречка с овощами+молочка, без мяса. Спорта не было совсем, только прогулки пешие по 30-60 минут. Для подтяжки кожи принимала ванны с солью. В целом все норм, но остались крылья и живот висеть, но не критично. Правда живот и так был бы, при кс что-то не так врач сделал и я от шва до почти пупка его не ощущаю, но то такое)
Мне больше всего зашло гречка с овощами+молочка, без мяса. Спорта не было совсем, только прогулки пешие по 30-60 минут. Для подтяжки кожи принимала ванны с солью. В целом все норм, но остались крылья и живот висеть, но не критично. Правда живот и так был бы, при кс что-то не так врач сделал и я от шва до почти пупка его не ощущаю, но то такое)
3
Ответ дляВ моїй хаті моя правда
Да, худая, легкая, мне хорошо))
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
В 57 я была с пузом складка 10 см и валики на спине и над коленями. Не хочу туда обратно.
на фото вы не худая, а тощая. килограмм 4-5 точно не хватает
А кожу она куда дела? Если нет денег на пластику кожи, то жизнь после похудения с такого веса покажется адом. Недавно было интервью одной такой похудевшей. Копит на пластику.
Автор, я тоже получаю удовольствие только от еды. Вы не отказывайте себе, а просто меньше ешьте, делите на маленькие кусочки, чтобы растягивать удовольствие. Подолгу держите во рту, чтобы насладиться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу