Попа как у Кардашьян• 19 июля 2023
Вегетарианцство помогает похудению
Такой вопрос. Или веганство. Имеется введу не суто, а в комплексе с вправами, спортом
5
14
0
Да, но это организм съедает свои собственные мышцы, будете потом вообще без попы. Со спортом тем более, он тоже разрушает мышцы, поэтому нужно употреблять белок, сразу после спорта.
2
2
Дефіцит калорій тільки так. Знайому веганку рознесло на +10-15, правда потім вона схудла, але все одно такої гарної фігури, коли вона їла м´ясо в молочне вже не було. Яйця вона зрештою стала їсти.
Моя кума вегетаріанка, дуже струнка, але коли я побачила її порції в готелі олл-інклюзів я була в шоці. Якби я так їла я б мабуть теж була як модель
1
Ещё одна тема, ,,что бы такого съесть , чтобы похудеть,,?
нет
ну разве счто веганство
тогда список ограничений шире
нт калории можно условно арахисом нажирать
ну разве счто веганство
тогда список ограничений шире
нт калории можно условно арахисом нажирать
Веганстві. Вона не їла ні м´яса, ні риби, ні яєць, ні молочних продуктів. Але їла багато вуглеводів, горіхів, бананів, хумусу, от і поправилася нормально так.
1
В комплексе с вправами и спортом и не веганство тоже поможет похудеть. Дело в дефиците калорий, а не в мясе.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу