Мир Мир Мир!• 22 июля 2023
Не ем сахар
Неделю.
Уже писала на эту тему. Очень хочется сладкого, мучного.
Без сахара не вкусный кофе, чай.
И главное даже 100 гр меня не покинули.
Скорее всего я добираю каллораж другой едой.
Уже готова сдаться((. Когда уже перестанет хотеться сладкого.
пью хром.
Уже писала на эту тему. Очень хочется сладкого, мучного.
Без сахара не вкусный кофе, чай.
И главное даже 100 гр меня не покинули.
Скорее всего я добираю каллораж другой едой.
Уже готова сдаться((. Когда уже перестанет хотеться сладкого.
пью хром.
показать весь текст
45
0
Самый тупой совет. Как можно при физнагрузках голодать? Голодать вообще никому не нужно. Нужна сбалансированная еда. Чтоб не было дофигища углеводов. Желательно на белковую диету перейти.
1
Когда все вокруг кажутся тупыми, то надо меньше смотреть в зеркало)))
При инсулинорезистентности-преддиабете-диабете 2 типа-панкреатите-отравлении-кишечной инфекции и т.д. самое лучшее средство это голод. Проверено на себе и многих близких.
При инсулинорезистентности-преддиабете-диабете 2 типа-панкреатите-отравлении-кишечной инфекции и т.д. самое лучшее средство это голод. Проверено на себе и многих близких.
1
Ну так не у всех же есть эти заболевания
А вы всем предлагаете голодать, не оговаривая, что это нужно при определенных обстоятельствах
А вы всем предлагаете голодать, не оговаривая, что это нужно при определенных обстоятельствах
Слезть с сахарной наркомании сложно. Ломка не шуточная, углеводы убирала и таблетки пила цитрамон и гидазепам. Потом желудок ужался и жкт перестал херачить ферменты на гора. Голод держу в среднем 3 дня. Зимой меньше, летом больше. Больше 3 только с йогой и медитациями. Прекращаю когда сильный тремор. Врачи не разрешали, рекомендовали есть три раза а день, но я свой организм лучше знаю, на 3-разовом питании поправляюсь за полгода +7кг и преддиабет усилился с кожными проблемами. Ну их нахер, после голода и соленого лимана все приходит в норму.
Если хочется сладкого, то ем до трех дня и во второй половине дня обязательно активная тренировка, очень активная, чтоб пот тек.
Хотите фотку конечности человека с запущенным преддиабетом?
Если хочется сладкого, то ем до трех дня и во второй половине дня обязательно активная тренировка, очень активная, чтоб пот тек.
Хотите фотку конечности человека с запущенным преддиабетом?
Вы на себе это испытываете и вам нормально.
Но. НЕ нужно это советовать всем!
Могут быть непоправимые последствия таких голодовок, в зависимости от организма человека.
Но. НЕ нужно это советовать всем!
Могут быть непоправимые последствия таких голодовок, в зависимости от организма человека.
1
Сахар 7 натощак считается диабет. Вам действительно надо браться за себя.
Купите глюкометр, сейчас на розетке хороший с ланцетом 250 грн. Полосок сотню сразу. Первые пару дней меряйте утром натощак, до каждой еды и через час после. И все записывать: и сахар и что ели тоже.
Активные тренировки без таблеток за час снижают сахар с 12 до 5 (у меня так).
Эндокринолог сперва пропишет вам диету и наблюдать (но все равно есть три раза в день). Потом если не снижается сахар, то подключит метформин начиная с 500. Еще есть разные растительные бады помогают снижать сахар, иногда их тоже рекомендуют.
Но таблетки это если совсем пациент запущенный. Диабет 2 типа подлый и коварный, но поддается корректировке с помощью уменьшения еды и увеличения физкультуры, а это изменение образа жизни, это сложно, сложней чем выпить таблеточку.
Купите глюкометр, сейчас на розетке хороший с ланцетом 250 грн. Полосок сотню сразу. Первые пару дней меряйте утром натощак, до каждой еды и через час после. И все записывать: и сахар и что ели тоже.
Активные тренировки без таблеток за час снижают сахар с 12 до 5 (у меня так).
Эндокринолог сперва пропишет вам диету и наблюдать (но все равно есть три раза в день). Потом если не снижается сахар, то подключит метформин начиная с 500. Еще есть разные растительные бады помогают снижать сахар, иногда их тоже рекомендуют.
Но таблетки это если совсем пациент запущенный. Диабет 2 типа подлый и коварный, но поддается корректировке с помощью уменьшения еды и увеличения физкультуры, а это изменение образа жизни, это сложно, сложней чем выпить таблеточку.
1
Ответ дляАрабелла.
Цитрамон и гидазепам? Вот это жесть 
Да жесть,а сахарозависимость и диабет еще худшая жесть, если вы не сталкивались - повезло. Если запустить, то погуглитк картинки «диабетическая стопа» и только представьте, что такое же внутри человека и в мозгах тоже, организм гниет заживо. Уж лучше голодовка и цитрамон с гидазепамом)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу