празники не помню• 27 июля 2023
Кто ходил долго к психологу, не жалеете потраченных денег?
И помогло ли? Долго это хотя бы пол года каждую неделю. Какая часть дохода на это уходила?
показать весь текст
57
0
Прекрасный план. Так завтра и сделаю, если врач не ответит все-таки. У меня тоже минимальная доза. Спасибо 
1
Психотерапевт тоже не врач. Психотерапевт это психолог, который получил аккредитацию в методе психотерапии. Психиатр может пройти повышение 3-6 мес и быть никаким терапевтом, психолог может выучиться 4 года и стать отличным терапевтом. Врач только психиатр, но со здоровыми или с терапией он редко работает.
2
Тут надо выбирать. Мой был с медицинским образованием и аккредитацией, полноценный врач-психотерапевт
1
Нет. Психолог никогда не советует. Разве что очень плохой. Никто не может знать, как вам жить вашу жизнь. И как лучше для вас.
1
Нет, я уже два месяца бесплатно прохожу терапию и еще столько же осталось. Прекрасный частный гештальт терапевт. Очень помогает, прорабатываю детские травмы, раскопали то, что я давно забыла.
Платно бы я не смогла, просто денег нет
Платно бы я не смогла, просто денег нет
Значит вам повезло. Выучиться на врача 6 лет и еще 4 терапии хоть одному методу- 10 лет жизни. Профит сомнительный на самом деле. Обычно выбирают или врач, или терапевт. Совмещать не сильно получится. Особенно, если подтверждать диплом врача с количеством необходимых кредитов и посещать супервизию, как терапевт, личную терапию и развиваться в психотерапевтическом направлении, а еще и быть членом ассоциации.
Не только слушает. Помогает вам принять свое решение. Развить вашу осознанность. Действовать не так, как вас научили родители, а так, как вы хотите сами сейчас. Или помогает найти корень проблемы, который касается вашего запроса. Это я все про терапию написала. Если чисто психолог, то могут быть нюансы. Молчу уже, что некоторые считают себя психологом после курсов или прочитав пару книг.
Працювала десь місяць чи півтора.
Стало просто неясно, що це у нас - я плачу, плачУ і розповідаю про дитинство.
Це була гештвльт терапія. Довго, мене не влаштовує. Хоча, доречні, мені стало легше по моїй проблемі.
Прочитала, що лиш КПТ має доведену ефективність.
Стало просто неясно, що це у нас - я плачу, плачУ і розповідаю про дитинство.
Це була гештвльт терапія. Довго, мене не влаштовує. Хоча, доречні, мені стало легше по моїй проблемі.
Прочитала, що лиш КПТ має доведену ефективність.
3
Естественно. КПТ просто модно сейчас. А имеет эффективность, потому что КПТ используется в основном для «больных». Поэтому доказанная эффективность по сути означает, что имея симптом сегодня, завтра он либо становится меньше, либо не наблюдается. Такие вещи нереально сделать в других методах терапии, т.к. другая терапия для здоровых. Как вы докажете, что ему стало легче, если он здоров? Субъективно не значит доказано. Если человек скажет, что ему легче, как вы решите, что это именно от терапии, а не эффект плацебо или от чего-то другого. Как придумать систему объективного контроля метода, если терапевтически может влиять на эффект даже личность терапевта?
1
Не знаю.
Але читала, що КТП допомагає при конкретних скаргах, є скарга, є терапія, є відкоректовна поведінка..
А сидіти і історії дитинства колупатися можна, звісно.
Але скільки це займе часу у людини, якій, наприклад, 40+? І що це дасть? Ну, зясує вона, що недє довіряє чоловікам, бо її дідусь дурив. І?
Але читала, що КТП допомагає при конкретних скаргах, є скарга, є терапія, є відкоректовна поведінка..
А сидіти і історії дитинства колупатися можна, звісно.
Але скільки це займе часу у людини, якій, наприклад, 40+? І що це дасть? Ну, зясує вона, що недє довіряє чоловікам, бо її дідусь дурив. І?
Это огромная тема, можно сказать курс целый. В двух словах не могу вам ответить. Тем более маловероятно, что вы все поймёте, если не специалист. Время зависит от запроса. Плюс для новых нейронных связей необходимо тоже время, т.к. наш мозг ленив и предпочитает работать по схемам и алгоритмам, которые устоялись уже. Що дасть залежить від того, який запит у клієнта і що він хоче досягти чи змінити. Сам факт вашого приклада (вважаю його дещо дивним, бо це не так працює трохи) і навіть з таким прикладом в залежності від напряму терапії буде різний перебіг подальших дій і рекомендацій. Бо у клієнта в терапії є життєва ціль, а у терапевта зовсім інша- психологічна.
Мне КПТ не зашла. По причине, что у меня тревожность не от мысл5й, которые я могу отловить и увидеть причину. У меня скорее от моего метательного характера плюс в детстве далёком родители были мягко говоря холодными.
То есть у меня нет конкретных мыслей, от которых я тревожусь, мне нечего отслеживать. Я постоянно тревожусь сколько себя помню.
То есть у меня нет конкретных мыслей, от которых я тревожусь, мне нечего отслеживать. Я постоянно тревожусь сколько себя помню.
1
Ещё есть другой вариант. Терапевт просто слушает вас и не задаёт вопросы про детство, про то, а почему а как... А просто принимает тебя какая ты есть, не решает какую-то конкретную задачу, мы ведь уже взрослые и сами можем решить, он скорее даёт поддержку, понимание, что ты не один.
2
Иногда человеку надо выговориться. Рассказать что-то, что было. И рассказывать на эту тему столько, пока не отпустит
Який саме приклад дивний, про людину 40+?
Розумієте, от у мене був конкретний запит. Іпохондрія.
Ми сиділи і говорили про те, що я дитинстві хворіла і очікуючи тепер від тіла неприємності.
Ок. Може бути. Це логічно.
Але далі що? Мені не важливі причини, мені це зараз жити заважає. Я хочу якось інструмент, що з цим робити. А усвідомлення кореня проблеми допомагає ой не завжди.
Саме тому я якось не оцінила гештальт. Це довгі розмови з непрогнозованим результатом...
Розумієте, от у мене був конкретний запит. Іпохондрія.
Ми сиділи і говорили про те, що я дитинстві хворіла і очікуючи тепер від тіла неприємності.
Ок. Може бути. Це логічно.
Але далі що? Мені не важливі причини, мені це зараз жити заважає. Я хочу якось інструмент, що з цим робити. А усвідомлення кореня проблеми допомагає ой не завжди.
Саме тому я якось не оцінила гештальт. Це довгі розмови з непрогнозованим результатом...
Это точно, мне от понимания откуда ноги растут вообще легче не стало, проще стать сильнее, взрослее, мудрее и уже тогда опираться на себя, искать в себе силы, стержень и выбирать самой как решать проблему.
Я сейчас поняла, что мне нужен психолог скорее для поговорить, чем выковырять причину чего-то, чего я уже половину не помню, а половину нафантазировала в детстве
Я сейчас поняла, что мне нужен психолог скорее для поговорить, чем выковырять причину чего-то, чего я уже половину не помню, а половину нафантазировала в детстве
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу