Детские_Будут?• 14 августа 2023
Как избавится от кофейной зависимости?
1
21
0
даже два литра воды за раз плохо влияет на организм..
не вижу причин отказывать себе в удовольствии...
сколько вы его в день пьете? три?
не вижу причин отказывать себе в удовольствии...
сколько вы его в день пьете? три?
2
Я чередую с кофем без кофеина . Разницы особой я не чувствую, такой же кофе на вкус как и с кофеином
Для уточнения это американо или капучино, латте ?
Я пью американо без молока 2 Это про кофе. Остальное про молоко.
Я пью американо без молока 2 Это про кофе. Остальное про молоко.
2
2
я не понимаю в чем проблема, ксли вы сами устали от кофе?? нужно понимать для себя ’я пью потому что хочется’ или ’я пью рефлекторно, на автомате’. Я когда поняла, что пью утром кофе - рефлекторно, вот даже чувство ’кофе не хочу’, но все равно его варила, просто отказалась от него. Теперь пью только когда реально хочу. Вот прямо ощущаю, что сейчас выпью в кайф. Тогда да, а по принципу ’павлова’ перестала, и значительно меньше стала его пить.
Еще к слову, пила кофе без кофеина, разницы во вкусе не ощутила, можете попробовать. Но первое основное это именно понять ’хочу или рефлекс’
Еще к слову, пила кофе без кофеина, разницы во вкусе не ощутила, можете попробовать. Но первое основное это именно понять ’хочу или рефлекс’
Рік тому перейшла на Цикорій, без цукру, а каву рази 2 випила за цей рік. Є різні виробники цикорію, але мені найбільше подобається цей від Верховинки. І рідних підсадила,також задоволені.
1
Якщо в мережі супермаркетів, то раз купувала в сім23, а за звичай у місцевому магазинчику в Франківську.
Зачем? Кофе полезен: содержит антиоксиданты, снижает риск болезней сердца, помогает сжигать жир при тренировке.
Но это про кофе без сахара и молока. ✌
А вот на цикорий часто бывает алергия.. не всем подойдет.
Но это про кофе без сахара и молока. ✌
А вот на цикорий часто бывает алергия.. не всем подойдет.
Никак. Не вижу проблемы. А после покупки кофемашины стала пить еще больше.
Не пейте суррогат, пейте качественный вкусный натуральный кофе и не заморачивайтесь.
Не пейте суррогат, пейте качественный вкусный натуральный кофе и не заморачивайтесь.
Я только после покупки кофемашины начала его пить. После 45 лет. До этого не пила, может раз 5 за всю жизнь до кофемашины.
якщо це вас якось обтяжує і почуваєтеся недобре, просто скоротіть кількість. я місяць як не вдома, вивезла дітей на відпочинок. вирішила, що спробую менше пити його (вдома - 3 чашки на день). п´ю тільки зранку, одну чашку. відчутно краще не почуваюся, але розумію, що раптом що, то і останню єдину чашку з денного раціону можу виключити. але навіщо?:)) це простіше, ніж ви думаєте, налагодити нові звички - треба просто вирішити і почати так робити:))
пейте не 3, а 2 чашки в день
организму это не повредит, удовольствие получите и будете спокойны за здоровье
если от кофе есть какие-то конкретные последствия, то конечно нужно отказаться
организму это не повредит, удовольствие получите и будете спокойны за здоровье
если от кофе есть какие-то конкретные последствия, то конечно нужно отказаться
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу