Расскажите свою историю, кто нормализовал щитовидку / гормоны, каким образом? И похудели ли вы?
7
0
Ттг снизился на йодселене, у меня субклинический гипо был. От этого не похудела.
На подсчёте калорий похудела на 18 кг. Приблизительно на весе 62 кг нормализовался инсулин и индекс хома. Держу 56 кг.
На подсчёте калорий похудела на 18 кг. Приблизительно на весе 62 кг нормализовался инсулин и индекс хома. Держу 56 кг.
3
Принимать гормоны, если надо помочь щитовидке. По своему опыту могу сказать, что если человек принимает гормон, но есть лишний вес, то проблема либо в питании, либо в сопутствующих заболеваниях
АИТ, субклинический гипотериоз. Принимаю Еутирокс постоянно более 8 лет.
На почве стресса военное время наела сладким и мучным очень много.
На подсчете калорий, минимальной активности (прогулки 2-4 км раз в 3 дня, сходить в магазин) и не есть после 18:00(+- 30 мин) за 1,5 мес - 7 кг.
Убеждаюсь на себе что метод ’закрыть рот’, пересмотр питания и хоть малюсенькая активность в большинстве своем поборят ’у меня гармоны’.
На почве стресса военное время наела сладким и мучным очень много.
На подсчете калорий, минимальной активности (прогулки 2-4 км раз в 3 дня, сходить в магазин) и не есть после 18:00(+- 30 мин) за 1,5 мес - 7 кг.
Убеждаюсь на себе что метод ’закрыть рот’, пересмотр питания и хоть малюсенькая активность в большинстве своем поборят ’у меня гармоны’.
2
Пью Л-тироксин на постоянный основе 8,5 лет (до этого пила его периодами)
Худею ,если считаю калории.
Худею ,если считаю калории.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу