Ангел-предохранитель• 06 сентября 2023
Хочете треш?
Як думаєте, яка вага хазяйки фото?
показать весь текст
6
1
4
21
135
0
тільки нарощування мʼязів біцепс берда, сідничні, квадріцепс.
з залізом
з грамотним тренером можно займатися і при варикозі, але тренер має розуміти що можна що ні
з залізом
з грамотним тренером можно займатися і при варикозі, але тренер має розуміти що можна що ні
Не буду сперечатись, можливо у юному віці це й так. однак по своєму досвіду бачу, що зал не дає результатів у плані позбавлення целюліту, особливо зони галіфе. Є мязи, і доволі явно виражені, але є і ямки целлюліту. коли є жорстка діета - целлюліт трохи спадає, але шкіра стає дрябла і провисає. і галіфе так і залищається помітним і досить виразним
3
угадала вес, у самой такая же проблема. лимфа, нужно активной быть всегда, круглосуточно, чтоб не было этого, у меня при самом маленьком весе такое было даже.
не звертайте уваги, видно що ви, просто фото знизу і вблизі
моя думка вам тільки мʼязи допоможуть) можете спробувати бассейн, особисто мені він більше для спини і витривалості, на цилік не дуже впливає. зараз тренуюся з тренерами всі тренерши також цилюлітні, а плавають більше за мене
моя думка вам тільки мʼязи допоможуть) можете спробувати бассейн, особисто мені він більше для спини і витривалості, на цилік не дуже впливає. зараз тренуюся з тренерами всі тренерши також цилюлітні, а плавають більше за мене
Комплекція гарна. Для гарного вигляду проблемних зон треба достатньо якісних жирів та білків. Здається, ви їх не доїдаєте
1
Нет, не груша, плечи на уровне бедер и талия для груши маловата. Скорее худосочные часы..Или смешанные тип.
Можливо, ви не дуже активно рухаєте ногами. Я ходжу на все підряд, зал, басейн, фітнес, але мені здається, найбільший ефект саме від води.
1
Мы с Вами на ’ты’ не переходили.
у меня вес 58 при 175 см роста. при определенном освещении целюль у меня есть даже на носу.
я забила на массажи-куяжи. и так прекрасна
я забила на массажи-куяжи. и так прекрасна
9
ні, я тренуюся в тренерській команді, навпаки мене просить тренер менше ногами, більше руками працювати
від води, як і від пілатеса в мене і вага і цилік навіть при дієті стоїть
тільки зʼявляється зал і відразу починаються зміни. мені майже рік не можна було займатись в залі - я це дуже відчула на своєму тілі
по відчуттям дійсно здається наче це впливає, по візуалу аж ніяк... і дивлюсь на тренерш, які плавають більше за мене і також з циліком ходять, хоча в змаганнях перемагають
від води, як і від пілатеса в мене і вага і цилік навіть при дієті стоїть
тільки зʼявляється зал і відразу починаються зміни. мені майже рік не можна було займатись в залі - я це дуже відчула на своєму тілі
по відчуттям дійсно здається наче це впливає, по візуалу аж ніяк... і дивлюсь на тренерш, які плавають більше за мене і також з циліком ходять, хоча в змаганнях перемагають
1
100% чисте харчування - мало хто на таке спроможний. от серйозно, щоб взагалі без чітмілів чи зривів. легше мʼязами витіснити цилік, і інколи дозволяти собі чітміл, ніж все життя сухо жити, і на святах одну водичку без газу та травичку пощупувати
я не говорю про обʼїдання, але 100% жити стерильно не вийде майже ні в кого
я не говорю про обʼїдання, але 100% жити стерильно не вийде майже ні в кого
3
це ще залежить від генетики. Он афро тенисистка Серена Уільямс - світова чемпіонка - має досить виражений целюліт. Я по собі теж бачу, тренажерка, плавання - не має ефекту (хоча я звісно не супер атлет), а от харчування має значний вплив.
1
+1
Я півтора року ОТ не користуюсь. Всюди пішки, щодня. +Вправи з лімфою. Попа як горіх.
Але 46 є 46.
Галіфе манало мої вправи, сповзає вниз із целюлітом разом.
Я півтора року ОТ не користуюсь. Всюди пішки, щодня. +Вправи з лімфою. Попа як горіх.
Але 46 є 46.
Галіфе манало мої вправи, сповзає вниз із целюлітом разом.
схожа ситуація, вік, і шляхи боротьби схожі. але галіфешка нікуди не збирається діватися. трохи зійшла, стала не такою явною, але не пощезла
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу