Трейдер кріпти• 10 сентября 2023
Вы составляете меню на неделю?
Если да, можете поделиться?
Я придумываю что готовить каждый раз, но продукты расходуются неэффективно
Поделитесь своей схемой
Я придумываю что готовить каждый раз, но продукты расходуются неэффективно
Поделитесь своей схемой
37
0
Нет, мы не фанаты домашней еды, никто не любит тратить много времени на кухне. А я за всю семью там стоять не подписывалась.
никак
есть определенный запас продуктов на неделю, столько-то мяса, рыбы, бакалеи, молочки, яиц, овощей и фруктов. из этого и готовлю, что придет в голову. если чего-то не хватает - пошла в магазин и купила.
есть определенный запас продуктов на неделю, столько-то мяса, рыбы, бакалеи, молочки, яиц, овощей и фруктов. из этого и готовлю, что придет в голову. если чего-то не хватает - пошла в магазин и купила.
11
Продумываю только мясные блюда которые готовлю на несколько дней- котлеты, запекаю мясо и тд. Гарниры и салаты готовлю по ходу дела
3
Продумываю на пару дней, когда покупаю продукты, например, каша гарбузова, бограч/борщ, салат из печеного баклажана, запеканка и тд
Эффективно расходовать - не покупать готовое и самому разделывать, курицу разбирать на части - бульон, тушение. Мясо на фарш самостоятельно заготавливать, замораживать. У нас основное - это борщ/суп и ужин - гарнир, мясо/рыба салат. Завтрак у всех по желанию - омлет/яичница/ сырники и тд
1
1
Нет, но есть хорошая привычка в воскресенье закупать продукты и готовить еду на 2-3 дня. Например, борщ, плов и пирог с яблоками. Сильно много времени не занимает, но мне нравится, что потом проблем с едой вообще нет. А потом в среду, например, повезёт и у мужа будет настроение. И он приготовит что то вкусное и свежее. И вообще шикарно)) я - не раб кухни. Готовить ежедневно по 2-3 раза не буду
3
Як такого меню на листочку не маю, хоча колись цілий місяць писала і це було круто)).
Але я +\- тримаю в голові що будуть їсти. Наприклад сьогодні смажила відбивні, тобто на завтра є мʼясне, бо насмажила багато, мала прийде зі школи і зварить до них гречку+ салат. На вівторок зроблю ліниві голубці, бо є капуста і фарш, але нема бажання бавитися зі справжніми. В середу у мене дуууже важкий день, тому будуть їсть макарони з сосисками і салат. В четвер хек з овочами, гарнір видно буде. А в пʼятницю замовлю піцу, бо я махала щось готувати 😂
Але я +\- тримаю в голові що будуть їсти. Наприклад сьогодні смажила відбивні, тобто на завтра є мʼясне, бо насмажила багато, мала прийде зі школи і зварить до них гречку+ салат. На вівторок зроблю ліниві голубці, бо є капуста і фарш, але нема бажання бавитися зі справжніми. В середу у мене дуууже важкий день, тому будуть їсть макарони з сосисками і салат. В четвер хек з овочами, гарнір видно буде. А в пʼятницю замовлю піцу, бо я махала щось готувати 😂
9
Раніше робила по меню (в Гуглі повно варіантів по бюджету, виду харчування і тд). Потім була перерва в хаотичній готовці. От сьогодні нарешті вирішила повернутись до цього (ще не склала до кінця). Приклад мого меню, пн: сніданок- ячка+фрукти, обід- борщ, вечеря- котлети+пюре+салат. Вівторок:сніданок- омлет+гарячий бутерброд з сиром, обід- той самий борщ, вечеря- макарони+ті самі котлети+салат.Ну і тд за вашими вподобаннями.
Першу страву я готую на 2 дні ( борщ на 3), мʼясне на вечерю- 2 дні повтор, змінюється гарнір. Також у нас двічі на тиждень риба і 1-2 рази їжа поза домом. Хочу скласти меню на 3 тижні, щоб урізноманітнити і під них список продуктів. Бо я далі по меню виписую список продуктів, закупка 2 р на тиждень (1 раз - базар, інший- магазин). Виходить економніше і по грошах і (головне!) по часу, не треба щодня ходити в магаз, і щодня ламати голову, що готувати.
Першу страву я готую на 2 дні ( борщ на 3), мʼясне на вечерю- 2 дні повтор, змінюється гарнір. Також у нас двічі на тиждень риба і 1-2 рази їжа поза домом. Хочу скласти меню на 3 тижні, щоб урізноманітнити і під них список продуктів. Бо я далі по меню виписую список продуктів, закупка 2 р на тиждень (1 раз - базар, інший- магазин). Виходить економніше і по грошах і (головне!) по часу, не треба щодня ходити в магаз, і щодня ламати голову, що готувати.
4
А сколько вас ? По вашему меню мои 3 мужчинки до утра сожрут пирог 
до обеда плов , а борщ буду я неделю доедать
до обеда плов , а борщ буду я неделю доедать
8
Нет. Готовлю ужин и обед на следующей день, один раз. Если много приготовила, морожу. Покупаю по акциям, не планирую.
Завтрак обычно яйца, овсянка, творог.
Завтрак обычно яйца, овсянка, творог.
Никогда не готовлю на два три дня, кроме супа. Люблю свежее. Плюс готовлю на работу себе обед и ужин каждый вечер. Примерно в голове держу меню, обед детям это суп, ужин ленивые вареники, или спагетти с бефстроганов+ салат, либо рыба тушёная+ гречка+салат, ааа ну перцы фаршированные можем два дня кушать.
Мої діти люблять супи (11 років і 4), байдуже які, але тиснуть щодня. Тому, суп планую на 2 дні. Я не любитель, але їм також з ними. Також, люблять молочні каші. Тому, вранці каша, на обід суп, вечерю планую. На їжу, насправді витрачаємо зовсім не багато, просто повезло, що я і діти любимо просту їжу. Сьогодні витратила 1000, на тиждень маю з чого готувати. Молоко закупляю тетра пак раз в місяць, пачка йде щодня на кашу, і мені до кави. Зараз готую бульйон(індичка) витратила 100 грн+макарон 40, буряк тушений в сметані, гречка, курячі нагетси,яблучний пиріг. Яйця, морква, цибуля, часник, картопля домашні.
Обычно планирую примерное меню на неделю.
Планирую на неделю: 7 завтраков, 3 супа и 5-6 вторых блюд, салаты.
Затем составляю список продуктов, которые надо докупить. ПРи необходимости делаю полуфабрикаты.
Важно! Перед планированием меню всегда просматриваю содержимое холодильника, морозилки. Например, сейчас у меня много капусты и буряка. Значит на неделю планирую тушеную капусту с мясом и винегрет. Плюс сделаю заготовку для борща на зиму (консервация)
С села передали целую курицу. Значит планирую половину курицы запечь в духовке на этой неделе. Вторую половину сразу порезала на порционные кусочки. Запланирую позже чахохбили с нее.
Планирую на неделю: 7 завтраков, 3 супа и 5-6 вторых блюд, салаты.
Затем составляю список продуктов, которые надо докупить. ПРи необходимости делаю полуфабрикаты.
Важно! Перед планированием меню всегда просматриваю содержимое холодильника, морозилки. Например, сейчас у меня много капусты и буряка. Значит на неделю планирую тушеную капусту с мясом и винегрет. Плюс сделаю заготовку для борща на зиму (консервация)
С села передали целую курицу. Значит планирую половину курицы запечь в духовке на этой неделе. Вторую половину сразу порезала на порционные кусочки. Запланирую позже чахохбили с нее.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу