Несподівано прийшла старість ((

Автор, никакой внешний уход не изменит внутреннее состояние.
А учитывая, как люто выглядят после иньекций женщины в возрасте, то , может,и к лучшему, чо у вс на это нет денег.

понимаю, автор. Я тоже себя утешаю банальными фразами про принять и что все там будем, но грустно временами, очень. И что дальше только все усугубится и уже предклимакс идет, мне 45, и что климакс не за горами, что тоже сильно на внешнем виде скажется. Денег на процедуры нет. Ну, главное здоровье и обязательно физ нагрузки, активность, я похудела и очень хочется держать и дальше вес, потому как лишние кг плюс годы. Есть мотивашка из тиктока Анна Бородина, какая же офигенная в 59, сзади лучше некоторых 2 -леток

От і я при здоровому глузді не готова колоти не зрозуміло що та ще й в голову. Мені вистачило гідромасажу, завдяки якому ’оздоровилась’ тисяч так на 50 000. А здавалрсь, що зовсім невинна процедура

Вот как женщина может выглядеть в почти 60. Волосы огонь

Це навіть смішно читати, от чесно вам пишу, таке ниття просто не викликає ніякого співчуття, а навпаки...

Ну от песимізм робить з Вас жіночку похилого віку

Робіть самомасажі, руханку, протинабрякові вправи (на ютубі є достатьно безкоштовних уроків)
Робіть домашні маски, догляд який вам по кишені. Це набагато більше ніж нічого.
Усвідомлення того що ви за собою доглядаєте має трохи допомогти.
Але також необхідно працювати з емоційним станом.
є таке правило: для здорового емоційного балансу 1 негативну думку/емоцію необхідно компенсувати 7 позитивними подіями/думками/емоціями. Це не просто, але і не складно.
Озирніться, навколо життя і воно прекрасне! Шукайте, шукайте, шукайте, навіть змушуйте себе шукати прекрасне, позитивне. Згодом це стане звичкою
Все буде добре
Бережіть себе і Україну)

А психологи - это кто? Вы идёте к хирургу на операцию, вы к кому попало идете, или выбираете получше, по отзывам, по результатам их работы?
Где бы глянуть на результаты жизни самих психолухов? Кто все эти люди? У них есть семьи, чтобы посмотреть, чего они добились? Чтобы слушать их советы?

А любить себя надо. Заняться спортом, не обязательно сразу с огромной нагрузкой. Маленькие гимнастики на осанку хотя бы. Вы сутилитесь, горбитесь, понятно, что все обвисает и съезжает вниз.

Автор , проверьте гормональный фон . И подключите спорт обязательно . Со мной фитнес резинка ездить везде , бывает что 5 мин в день занимаюсь , бывает больше , но этого достаточно чтобы держать тело в тонусе . Косметолог , то такое , каждому свое , не осуждаю кто перебдел, не осуждаю , кто против .

А что вам натворили массажем?

Я навпаки відійшла від косметолога, санаторних процедур(ковід , війна внесли свої корективи). Зайнялася банею (є ’точки’ навіть в Києві, де в результаті на кожного з компанії виходить за відвідування 100 грн, люди різні,нові, цікаві ,в основному ЗОЖ, йоги, сироїди ), велосипедом, обливаюсям хол.водою ранками цілорічно, мені 46. Треба працювати над собою, тоді дзеркало порадує

Гипертония - это старость сосудов, потеря эластичности. Ее не бывает у молодых, мне врач объяснил. У молодых давление скачет от стрессов, надпочечники выделяют адреналин. И это легко убирается. Мне убрал это все, и вот уже 20 лет никакого давления.
То вам врач хороший не попался или на искали

Аналогично. Когда созрела на спортзал, они были закрыты, война. Ну и ладно. Стала заниматься дома с китайских гимнастик по 10 мин. Потом больше, потом с нагрузкой. За год все подтянулась, в зеркало любуюсь, сколько пользы принесла вынужденная работа онлайн. Массажи сейчас только ленивый не делает, полно мастер-классов любых

Найти люблячого і дбайливого , це дуже мало шансів , на жаль ((( майже всі чоловіки в такому віці шукають вигоду від жінки, при цьому самі нічого не мають, недавно спілкувалася з таким , так, виглядає дуже класно в 50 років, я навіть дала б йому 42-43, веде здоровий спосіб життя, але ж характер страшний , живе з батьками , роботи практично не має , 2 дітей , платить аліменти, а самовпевненість зашкалює ((( сходила з ним на побачення, так він мені за 2 рази що бачилися , встиг зробити якісь зауваження (наприклад зуби мої не сильно білі ))) при цьому я гарно виглядаю , маю житло, авто, квартиру, пристойну роботу і сина дорослого , який має житло в відміну від цього 50 річного чоловіка . Так, він красивий , впевнений , язик підвішений , але мені краще самій жити чим з такими чоловіками )))

А що після гідромасажу трапилося ?

Можно подробней?

Чтоб вот так осуждать человека, нужно надеть его обувь и пройти его путь(((

Зато он точно знает, как потратить ваши деньги))

Так в 48 гормональный фон у большинства меняется

Автор, у меня такая же история была и тоже в 48 лет. Всю жизнь выглядела моложе своего возраста лет на 10. Без особых усилий, генетика. Подвижная, активная. А потом резко ковид, гормоны поскакали, привет климакс, плюс 10-15 лет за пару лет. Организм начал ломаться. Полетели все органы. Я узнала где находится сердце, узнала что такое давление 150, желчный, поджелудочная, кишечник, дикая боль в колене. Меня накрыло конкретно. Апатия. Ничего не хотелось для себя делать. Я себя разлюбила. Я пошла к психологу. Пол года. Он мне не помог. Хотела поменять и в феврале 22 записалась к другому на март. Девочка психолог посмотрела предварительно на мои соцсети и рассказала о моих опорах. Откуда я черпаю энергию, из земли. Началась война. Людям отрывало ноги и руки. На фоне всех ужасов, боль в колене и под лопаткой уже не казались такими ужасными. И морщины по сравнению со шрамами выглядят не так страшно.
Работы не было. Весна. Я начала во дворе наводить красоту. Занялась ландшафтом. Окружающие оценили. Если я, мое лицо и тело не может быть объектом красоты, то я могу создавать другую красоту, которая будет радовать в тяжелое время окружающих. Тем более что ландшафт подразумевает, что сразу красиво не бывает, нужно ждать 4года, 10 лет. Вот я теперь натворила красоты и буду ждать когда все подрастет и раскроет свою красоту. Есть желание что то делать и ждать будущее и себя в этом будущем.

Нет, но за образование платили родители. Учила в то время когда на бюджет поступить было не реально. Только контракт

Мне врач назначил каждый день в течении месяца мерять давление с утра. Например, стабильное у меня 110 на 90, или у кого то другое, не важно, какое, но постоянное.
И если в один из дней оно хоть на пару делений повышалось, надо было принять четвертинку таблетки, блокирующей выброс адреналина.
А если повышалось больше, чем на 10 делений, то пьешь половинку таблетки, вечером четвертинку и утром следующего дня просто отщипнуть кусочек от четвертинки.
Смысл в том, что одна таблетка в день разрешается. А нам надо уменьшая дозу, постепенно перекрывать выброс адреналина в течении дня. Поэтому таблетка растягивалась на день, в дозу уменьшения.
И так за месяц я выпила максимум 3 таблетки раскрошенных такими четвертинками и все, забыла о давлении уже 20 лет прошло.

А зубы? Вот недавно вырвала 8 и отремонтировала 7. Прошло 2 месяца и смотрю, поднялась десна над 6 и если его пошатать, он шатается. Вот думаю, может какую то зубную пасту волшебную купить, смотрела на Амвей, думаю

Довга історія. Як тільки завершила 10 чи 12 раз, почався шалений головний біль в потилиці , субфебрильна температура, високі СОЕ. І це на фоні того, що до цього я в свої 43 була здорова як коняка. Далі ланцюг лікарів - терапевт, інфекціоніст, гематолог, купа неврологів, узд судин, КТ, МРТ. І ніхто нічого такого не знаходив, а біль пішов тільки з часом. Сумарно роки два на то пішло. І то, тепер потилиця -моє слабке місце. До цього ніколи голова там не боліла. З того, що я розумію, коли били по спині, шиї струєї води, хоч і під водою, вона була надто сильна. Щось там травмувалось .

У кого высокое давление и проблема с сосудами,проверьте гомоцистеин. Его можно снизить и убрать вовремя проблему. Автор,ищите радость в маленьких вещах. Солнышко,птички поют,вкусная еда,дома красоту наведите,разгрузите шкаф. Нужно гурманить жизнь и дело не в деньгах.

мне 49- за эти 1,5 года войны тоже кажется сильно сдала..пошла сдала анализы-холлестерин повышен. паратгормон повышен.какой то полип в желчном..куда бежать пока не решила..

Трудно решать нерешаемое

Это ерунда. Сейчас, рассматривая свои фото в 16-20, я не могу себя назвать красоткой никак.

Откладывать было сложно в таких количествах, чтобы хватило на всю оставшуюся жизнь: расходы на учёбу, проводили газ и воду в дом, меняли окна, что-то перестраивали постоянно (жилье старое), делали ремонты, и существенная сумма уходила на лекарства, лечение и несколько операций. Когда вы говорите ’прогуляла’, я не обижаюсь, потому что вы просто не понимаете, что жизнь складывается у всех по-разному.

Спасибо❤️