Малявка ще та• 17 сентября 2023
Якість тіла та харчування
Чи покращувалось у когось тіло без спорт, але на правильному харчуванні? Наприклад зменшення целюліту чи пружність шкіри.
17
0
Так, але у моєму випадку максимальне обмеження цукру, глютену та молочки. Цилюліту менше стало у 42, ніж у 15 років.
5
Конечно
Никогда спортом не занималась и всю жизнь отличная кожа.
Изменилось качество кожи очень сильно после наступления менопаузы 😟
Никогда спортом не занималась и всю жизнь отличная кожа.
Изменилось качество кожи очень сильно после наступления менопаузы 😟
Ну так конечно. Вытаскивают витамины, антиоксиданты из еды. Потом предлагают покупать маски, лосьоны, делать липосакцию, пластику, ботокс и тому подобное. Идеальное разводилово.
5
3
Меня при похудении потянуло на красную рыбу, когда постонное ем, кожа лучше. Но у меня есть спорт
3 роки не вживаю цукру, рік - глютен, алкоголь. Місяць як не вживаю молочне і каву. На ІГ.
З кожним таким обмеженням якість шкіри і тіла покращується. Особливо вразила відмова від молочки - був страшний целюліт, а зараз його вже практично немає.
Але спорт (в дом.умовах) є регулярно останні років 12. Також вживаю вітаміни та мінерали, колаген, випиваю мінімум 1,5 л води в день.
Все в комплексі дає результати
З кожним таким обмеженням якість шкіри і тіла покращується. Особливо вразила відмова від молочки - був страшний целюліт, а зараз його вже практично немає.
Але спорт (в дом.умовах) є регулярно останні років 12. Також вживаю вітаміни та мінерали, колаген, випиваю мінімум 1,5 л води в день.
Все в комплексі дає результати
5
2
Пілатес це така туфта, для стареньких бабусь
Хочете гарне тіло, 10000 кроків і три тренування силових на тиждень
Хочете гарне тіло, 10000 кроків і три тренування силових на тиждень
2
Нет,у меня тело хорошее благодаря спорту,кожа упругая -генетика. Не скажу ,что ем много пищевого мусора,но упаси Бог докатиться до пп,разве в случае болезни
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу