А Я Самая Самая• 18 сентября 2023
Сахарный диабет, рецепты блюд
Девочки ,у кого сахарный диабет, посоветуйте, пожалуйста сайты с рецептами, которые используете .
31
0
А должны быть какие-то специальные блюда? Ем рыбу, мясо на гриле, салаты из овощей, рагу, молочные продукты. Не ем хлеб, мучное, сладкое, стараюсь ограничивать фрукты
Просто нужно понять принцип. И готовить, что душе угодно.
Я пользуюсь таблицей гликемических индексов. Всё что до 55 ем.
Я пользуюсь таблицей гликемических индексов. Всё что до 55 ем.
4
Мне так врач сказал 🙂
Творог домашний раз в неделю. Сыры твердые можно. Молоко и йогурт безлактозные.
Хотя я и не люблю молоко))
Творог домашний раз в неделю. Сыры твердые можно. Молоко и йогурт безлактозные.
Хотя я и не люблю молоко))
1
Последний гликированный был 5.96. Лекарства уже не пью. Сначала был глюкофаж, потом перешла на Виктозу, а теперь только спорт и диета
1
Вы вес нормализовали? Большой был?
Я только второй месяц на диете. С 90 до 84 дошла
Врач сказал нужен 70-73
Я только второй месяц на диете. С 90 до 84 дошла
Врач сказал нужен 70-73
Был 72 при росте 160. Похудела на 12, но у меня сработал больше спорт, чем диета. Просто на диете не худела и сахара были утренние 6 2-6.4
Мне диета отлично и хожу много.
У меня рост 171
Еще для себя заметила, что нужно убирать стресс
У меня рост 171
Еще для себя заметила, что нужно убирать стресс
1
Спасибо, буду в конце месяца у врача ,проконсультируюсь .
Еще за омегу 3 хотела узнать ,можно ли принимать
Еще за омегу 3 хотела узнать ,можно ли принимать
Все мы разные. К примеру, у моей коллеги диабет, причём сахара у неё реально высокие, и при этом сильный недобор веса. Диета ей не помогает, лекарства тоже не особо :((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу