пані Солоха• 20 сентября 2023
Худела худела
И +1 кг.
Спорт есть, булки не ем, сладкое только пару фиников с чаем или хлебец с 0.5 ч л меда. И +1 кг к моим🤣
Ем 3 раза в день + пару перекусов с 2 хлебцами с сыром и мёдом
Сбрасываю только когда вообще не ем
Спорт есть, булки не ем, сладкое только пару фиников с чаем или хлебец с 0.5 ч л меда. И +1 кг к моим🤣
Ем 3 раза в день + пару перекусов с 2 хлебцами с сыром и мёдом
Сбрасываю только когда вообще не ем
показать весь текст
42
0
Специально худеть не планировала, но мне пришлось отказаться от хлеба, почти всех круп и макарон. Вес идёт вниз, медленно, но уверенно.. Теперь думаю, как его остановить...
Думаете за день можно жить на одном омлет утром? У меня холецистит калькулезный, если не есть, можно завернуться.
Посчитайте в приложении, с весами кухонными.
Очень удивитесь..
Финики, мед - быстрые угли, это не про похудение.
Орехи, да +- можно, без фанатизма, несколько орехов. Сало - тот де принцип.
Метаболизм с каждым годом меняется.
Очень удивитесь..
Финики, мед - быстрые угли, это не про похудение.
Орехи, да +- можно, без фанатизма, несколько орехов. Сало - тот де принцип.
Метаболизм с каждым годом меняется.
Думаете я ем финики пачками? 150 грамм упаковку ем 10 дней. Разве это много? Сколько грамм в 3 финики в день? 20?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу