Барабан для дорослих• 26 сентября 2023
Что то не так, сразу панички и нервные срывы
Как вылечить это,задолбало уже
11
0
Психолог - найти причины. Психиатр - чтобы притупить состояние, но продолжать работать с причиной у психолога. И как бы второй год война. У меня, например, на фоне стресса дикая бессоница. Сплю только на таблетках.
1
Ну это невроз в острой форме. Идите на ютюб и учитесь успокаивать мозг. Но вообще невроз на всю жизнь. Мой в ремиссии просидел два года, но война и сейчас я снова постоянно работаю над своими состояниями.
у психиатра были? Если там все ок.
То к психологу.
Тут одно направление - научиться управляться с этим состоянием
Второе направление - работать с каждой отдельной паников с точки зрения страхав, взаимодействия, ролей, мироощущения, пока они не пропадут.
То к психологу.
Тут одно направление - научиться управляться с этим состоянием
Второе направление - работать с каждой отдельной паников с точки зрения страхав, взаимодействия, ролей, мироощущения, пока они не пропадут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу